Я – многодетная мама. Я – сотрудник крупной компании, много работающая каждый будний день. Я – член двух родительских комитетов: в школе у старшей дочери и в саду у среднего сына. На стенах нашей квартиры висит больше десятка картин большого формата, вышитых мной. В нашей семье нет ни няни, ни домработницы. Все хлопоты по ведению домашнего хозяйства и воспитанию детей лежат на наших с мужем плечах. За последние полгода я прочитала и перечитала некоторые произведения Гюго, Лондона, Оруэла, Хаксли, Бредбери и Улицкой. Вечерами я с удовольствием помогаю делать школьные проекты старшей, учить стихи со средним и собирать мозаику с младшей. Почти каждый выходной мы куда-то выходим с культурной программой. К новому году ставим детский домашний спектакль или организуем интерактив для своих малышей и для детей родных и друзей. А летом трудимся на подмосковном участке.
Меня часто спрашивают: «Когда ты всё успеваешь?». Некоторые недоверчиво косятся: «Ты явно сидишь на каком-то допинге». Я же люблю на это отвечать в духе моего любимого профессора Преображенского: «Мой друг, успевает всегда тот, кто никуда не торопится». Вот только товарищ Булгаков не продолжил, что не торопится тот, кто ставит перед собой задачи исходя из своих жизненных приоритетов, планирует каждый свой день, месяц, год, упорно реализует намеченные планы, а если необходимо – корректирует их сообразно обстоятельствам. Причём планирует не только время загрузки, но и время отдыха. Тогда и необходимость торопиться просто отпадет сама собой.
На тему грамотного управления временем (или тайм-менеджмента) написано много книг. В этой статье я не хотела бы вдаваться в его теорию, кто-то с ней уже знаком, а тем, кто еще нет, настойчиво советую не проходить мимо этого очень полезного инструмента. Литературы по нему предостаточно, в том числе в Интернете. Я лишь поделюсь некоторыми моментами, которые помогают лично мне и членам моей семьи всё успевать.
На что наша семья НЕ тратит время?
- Просмотр телевизора. У нас его попросту нет. Принципиально.Мы даже антенну отключили и вот уже несколько лет не платим за неё. Завтраки и ужины мы проводим за приятным общением всей семьёй. Для новостей есть радио и специализированные сайты, в которые можно погрузиться по дороге на работу, так и толкотня в метро не так заметна. А включить мультфильм детям или интересный фильм для себя можно на ноутбуке, в удобном месте и в специально отведенное для этого время.
- Регулярное обновление своих страниц в социальных сетях и очень частый просмотр страниц других. Разумеется, кому-то быть постоянно в сети просто необходимо: по работе, для развития собственного бизнеса, если нет других доступных вариантов общения. Но лично для нас это пустая трата времени. Зашёл в сеть, почитал обновления друзей, побродил по друзьям их друзей, прокомментировал какие-то малозначительные обновления. Так вечер и убит. Не говоря уже про потерянное время в течение дня.
- Занятия в спортклубах. Я люблю пользоваться общественным транспортом и много ходить где возможно пешком, а в выходные мы катаемся в нашем парке на велосипедах летом или на коньках зимой. Это тот необходимый минимум физической нагрузки, который позволяет мне чувствовать себя активной и после рождения третьего ребёнка быть в прекрасной форме.
- Посещение салонов красоты и парикмахерских. Нет почти ничего такого, что я не могла бы сделать с собой самостоятельно, чтобы выглядеть на отлично. Всего-то нужны пара видеороликов да несколько часов свободного времени для тренировки нанесения минимального макияжа или создание аккуратной причёски. А стрижёт детишек наша бабушка, пока те сидят и завороженно смотрят вечернюю сказку. Бабашка у нас, кстати сказать, не парикмахер, просто сама научилась этому.
- Походы по магазинам. Выход с кучей капризничающих ребятишек в магазин – сомнительное удовольствие. “Мама, я хочу есть, пить, писать, купить то, это и вот это, я устал и хочу на ручки…”. И еще не факт, что в итоге уйдёшь с обновкой. В этом плане я всегда с большой благодарностью принимаю детские одежду / обувь / игрушки / спортинвентарь от выросших из них детей родственников и друзей. Вещи в спокойном режиме перебираются, приводятся в порядок, сортируются в пакеты и коробки с надписями, например «Машеньке, от года до трех», и убираются до нужного момента. Что касается продуктов и хозяйственных товаров, то их закупка совершается примерно раз в месяц в крупных гипермаркетах. Для скоропортящихся товаров есть магазины по пути с работы и круглосуточный магазин в доме. В качестве альтернативы можно совершить покупки в онлайн-магазинах с доставкой на дом, как выдастся минутка на работе.
- Готовку большого количества разной еды одновременно. Я крайне редко готовлю сложные яства, почти никогда не хожу за продуктом в магазин под конкретное блюдо. Свой любимый рецепт я в шутку называю “Что-в-холодильнике-пропадает”: все, что остается по чуть-чуть, идёт в переработку, так получаются отличные оладушки, рагу, сборные солянки, пицца. Продукты изначально покупаются самые основные и полезные, всё готовится большими объемами в пределах срока годности, по очень простым и быстрым рецептам, некоторые уже приготовленные блюда замораживаются и разогреваются непосредственно перед подачей на стол. Никто не капризничает и не требует отдельной еды для себя. Если совсем не остается времени на готовку – купленный в магазине и политый вареньем или сгущёнкой творог, с чаем и бутербродами, решает проблему и всегда встречается на ура всеми членами семьи.
- Стирку и мытье посуды. Единожды потратившись на посудомоечную и стиральную машины с такой великолепной функцией, как отложенный старт, я почти забыла, что такое стирать бельё и мыть посуду. В любое время включаешь программу с запуском после 23:00 (а в это время начинается самый дешёвый тариф на электроэнергию) и забываешь до тех пор, пока не понадобятся чистая тарелка или джинсы. Очевидно, что посуда у нас пригодная для мытья в посудомойке, а одежда – хорошо стирающаяся в машине-автомате.
- Глажка белья. Всем членам семьи я стараюсь покупать одежду из трикотажа и других немнущихся тканей, даже для офиса. Многие постиранные верхние вещи сохнут на вешалках-«плечиках» и разглаживаются под своим весом. Нижнее и постельное бельё не гладится вообще. То немногое, что остается, накапливается и незаметно переглаживается раз в месяц за просмотром приятного фильма, когда дети спят.
- Дорогу до детских учебных заведений. Когда в семье много детей, неизбежно встаёт логистический вопрос. Как скомбинировать все школы, детские сады, кружки, чтобы не проводить полдня в дороге, теряя драгоценное время и мучая себя и ребенка? Пока я вышла из ситуации так. Выбрала для старшей дочери-школьницы самого сильного учителя из самой ближайшей школы, чтобы она могла уже сейчас ходить в школу самостоятельно, и кружки при этой школе по её талантам, которые она посещает на продлёнке. Несколько раз в неделю папа или бабушка отводят дочку в отличный хореографический ансамбль, по удачному стечению обстоятельств расположенный в соседнем доме. Выбрала для младших детей садик, ближайший к школе и дому. По дороге на работу я завожу детей в школу и сад. По дороге с работы я забираю всех детей, и у нас даже остаётся немного времени на то, чтобы прогуляться перед ужином, подышать и побегать. Допускаю, что в подростковом возрасте дети могут поменять школу. Но даже в таком случае они будут достаточно взрослыми, чтобы ездить туда самим, без моего в этом участия.
- Нытьё и жалобы. Тяжелая жизнь? Меняй её. Не можешь изменить сам? Найди помощников. И помощники не справляются? Тогда примирись и не ной, не трать попусту своё и чужое время.
А вот на что нам никогда не жалко времени?
- Сон и восстановление после долгого активного дня. Детей укладываем самое позднее до 22:00, сами стараөмся ложиться не позднее 24:00. Отдохнувший человек успевает на следующий день гораздо больше. Исключения можно сделать только для тех видов активности, которые вдохновляют и придают сил после их завершения. Например, если у меня давно чесались руки доделать картину, я позволю себе засидеться далеко за полночь – моральное удовлетворение перевесит усталость.
- Воспитание и развитие детей. Все наши вечера, за очень редкими исключениями, принадлежат детям. Можно устроить шумную возню, постороить домик из матов от спортивного уголка или почитать вслух сезонные стихи о природе. А можно поучить читать младших, пока старшая доделывает тренировочные олимпиадные задачки.
- Общение с близкими и родными. Мы стараемся организовывать своё время так, чтобы чаще видеться, отмечать важные праздники вместе. В популярном мессенджере у нас есть чат семьи, в котором три поколения нашего клана обмениваются новостями, спрашивают совета, решают проблемы или просто шлют друг другу милые, поднимающие настроение смайлики. Поддержка близких людей, их живое участие в твоей жизни – неиссякаемый источник душевных сил, твоя опора, то, что позволяет двигаться вперед несмотря ни на какие жизненные перипетии.
- Саморазвитие. Благодаря смартфонам и Интернету теперь есть возможность сделать это где угодно – в метро по дороге на работу, в электричке на дачу, на прогулке с малышом, пока тот самозабвенно ковыряется в песочнице… Всё доступно – интересные книги, статьи, хорошие фильмы, видеотренинги. На хороших форумах в сети можно обмениваться опытом, спрашивать совета у людей, к чьему мнению стоит прислушаться.
И напоследок еще пара моментов, которые мне очень помогают.
- Поскольку я с детства привыкла быть загруженной учёбой, несколькими кружками, книгами, лично для себя я давно нахожу отдых в переключении активностей, в смене деятельности. Как автомобильный аккумулятор – от легкой постоянной деятельности только подзаряжаюсь. Не считаю за отдых лежание и ничегонеделание, вот от такого как раз быстро устаю.
- Стараюсь в одно время делать разные дела без ущерба качеству исполнения, как бы заодно, между делом, например, в очереди у врача разбирать рабочую почту, читать, делать важные звонки; вышивать в электричке по дороге с дачи; учить с ребенком таблицу умножения по дороге в школу. Многие хозяйственные дела запросто комбинируются.
- Никогда не взваливаю на себя всё, считаю абсолютно нормальным перепоручать выполнение дел при возможности. Загружаю детей и самых страших членов семьи посильными обязанностями, давая им возможность почувствовать себя нужными, значимыми. Перераспределяю нагрузку между близкими и родными и конечно, всегда готова прийти на выручку в ответ.
- И не забываю видеть во всем положительные стороны. Подошел автобус как раз к моему выходу из метро? Отлично, приду домой пораньше и сделаю кучу дел до детей. Не пришёл автобус? Замечательно, пройдусь пешком, промнусь после работы, а заодно в магазин по пути зайду, как раз хлеб дома закончился. Тогда и усталости не будет чувствоваться. Да и в принципе жить будет легче и приятнее.
Надя Коваленко
Сегодня у нас гостях Сниткова Наталья . Как вы уже догадались из заголовка Наташа – не просто мама, она многодетная мама .
Мне всегда было интересно, как ведут хозяйство и главное управляются с детками мамочки, у которых не один, два, а больше детей?! Поэтому передаю слово Наталье.
Наташ, расскажи немного о себе и своих детях
Приветствую всех читателей блога « «! Это моё первое в жизни интервью. Спасибо Ирине за оказанную честь!
О себе? Я мама и… мама, и ещё 4 раза мама. Да-да у меня их шестеро : 3 сына и 3 дочери. Поэтому не остаётся времени быть кем-то ещё. Фактически я осуществила свой замысел, который корнями уходит в детство. Когда мне было 9 лет, у меня появился братик, а ещё через 3 года – второй. Именно в тот период я поняла: ничто не делает жизнь женщины такой насыщенной и значимой, как рождение детей. И уже тогда я приняла решение: у меня их будет много.
Мой первенец Юра родился на свет, когда я училась на 6-м курсе мединститута, и хотя я планировала не прерывать обучение, прибегнуть к помощи бабушек, я взяла-таки академический отпуск. Из академа я вернулась через 4 года, будучи мамой 3-х замечательных крошек, доучилась положенный год. Когда мне вручали долгожданный диплом, я снова была беременна.
Сейчас Юре 13 лет, Лене – 12, Лизе – 10, Наташе – 8, Вите – 4 года, а младшему Филиппу – 2. Каждый из них — отдельная история, со своим характером, увлечениями, со своим недостатками и достоинствами.
Я отдаю себе отчёт, что отношусь к тому вымирающему виду, который считает многодетство не атавизмом, исчезающим в процессе эволюции, а явлением добрым, полезным, необходимым в современном обществе.
Как ты справляешься с шестью детками? Да, старшие, наверное, помогают, но ведь нужно и в школу собрать, и уроки проверить и многое другое. У тебя есть свои секреты всеуспевания?
На мой взгляд, справляться с 2-3-мя намного труднее. На сегодняшний день я чувствую, что стала на какие-то накатанные рельсы и еду практически без усилий. Многие элементы моей мамской деятельности отработаны до автоматизма. Плюс, как верно подмечено, вклад старших детей в заботы по дому с каждым днём всё весомее.
Конечно, я не могу сказать, что всё успеваю. С годами у меня выработался иммунитет к неуспеванию. Не парюсь и не казню себя, если что-то так и осталось несделанным. У меня в блоге есть пост как раз об этом.
Я постоянно нахожусь в поиске баланса между полезным и необходимым . Что важнее: почитать ребёнку книгу или выбить ковёр? Что нужнее: полепить с малышами или вымыть окна? Есть вещи, которые вроде бы не несут сиюминутной пользы, но приносят плод по прошествии лет: к примеру, дети регулярно видят меня с книгой – сами тянутся читать; девочки видят, что я рукодельничаю – просят показать, как вязать крючком, вышивают. Поэтому я стараюсь умерено, но впускать в свой быт такие «малополезные» дела, отрывающие порой от насущных забот.
Школа – отдельная тема. Уроки порой выматывают сильнее, чем пара орущих младенцев. Постепенно приучаю учеников к самостоятельности. Почти приучила. Собрать портфель, заполнить дневник, приготовить одежду к школе — всё сами со 2-й четверти первого класса. Моя же миссия: трудные задачки по математике, непереводимые тексты по английскому и сочинения. В этих случаях помогаю, и нередко часами сижу, пытаясь растолковать дитю то, что сама едва поняла.
А основной мой секрет — моя вера. Я верю, что Господь, подаривший мне столько малышей, обязательно даст мне достаточно сил, знаний и средств, чтобы дать им всё необходимое на каждый день, включая заботу и ласку. Я отчётливо вижу, что день, начавшийся с молитвы, проходит намного плодотворнее дня, начавшегося с суеты.
Планируешь ли ты свое время? Получается ли следовать плану?
Честно сказать, я далека от чёткого планирования. В моей жизни столько форс-мажора, что никогда не знаешь, чем начнёшь день и чем его закончишь. Хотя, помимо повседневных дел (готовка, стирка, уборка, занятия с детьми) держу в голове пару задач, которые надо выполнить, если представится свободная минутка. Так, сегодня, перебрала ящик с игрушками, избавилась от всех «обломков и останков», часть надоевших игрушек унесла на чердак. Уже хорошо! А вот вчера – неудача. Младший раскапризничался – пришлось уделить ему времени ровно столько, сколько планировала потратить на уборку в ванной. И ничего. Пережили.
Стараюсь планировать своё пребывание в интернете. Время у компьютера у меня очень ограничено: с момента, как уснули дети, до момента, когда усну сама. Как правило, это 2-3 часа. К моменту выхода в Сеть я стараюсь иметь чёткое представление: куда мне нужно зайти, что написать, кому ответить и т д.
Каждой маме с детками иногда хочется побыть одной и потратить время только на себя — например, понежится в ванной или отправится с подругами в кино или на шопинг. Как у тебя обстоят дела на этом фронте? Хватает ли тебе времени на себя?
Тут надо сказать: Честь и хвала моему мужу! Иногда он даёт мне возможность побыть одной: забирает детей на прогулку или отпускает меня к подруге. Но я замечаю, что чем дальше, тем меньше я в этом нуждаюсь. Даже недолгое выпадение детей из моего поля зрения вселяет в меня тревогу и не даёт расслабиться. Понимаю, что это «синдром наседки», от которого надо избавляться, а то потом тяжело будет отпускать от себя их повзрослевших.
Совсем недавно я открыла для себя, что мои старшие неплохо справляются с младшими в моё отсутствие: это здорово развязало мне руки. Но самое блаженное то, что мы с мужем стали периодически выходить вместе. Редко, но так чудесно. Мы видим в этом воздаяние за суматошные годы, которые у нас позади.
А недавно, мой муж пошёл гулять с детьми и встретил старинного знакомого. Тот, обозрев весь выводок, спросил у Саши: «Это что, все твои?» Услышав ответ, присвистнул и сказал: « Да ты живёшь в раю!» И теперь, когда тяжело, суетно и беспросветно, я как мантру повторяю себе: Я живу в раю, я живу в раю, я живу в раю. Реально, помогает!
Наташа, большое спасибо тебе за искренние и позитивные ответы. Твой рассказ заряжает оптимизмом. И наверное тем мамам, которые хотят родить второго, третьего, а может быть четвертого ребенка, но сомневаются он поможет принять правильное решение.
Жительница Королева Елена Дмитриева - многодетная мама: ее младшему сыну 3 года, среднему - 8 лет, старшему - 10 лет. Она никогда не жалуется на трудности и всегда выглядит на все сто. Елена рассказала «РИАМО в Королеве», как ей удается все успевать и уделять время себе.
Планировать каждый день
Сайт GIPHY
Елена говорит, что каждый свой день нужно тщательно планировать. Можно завести специальный блокнот и буквально по часам расписывать, что нужно успеть сделать. Также есть специальные приложения для смартфонов. Но многодетная мама не тратит время даже на то, чтобы вести ежедневник - ее семье достаточно простого расписания, которое висит на холодильнике.
В расписании указаны занятия детей: кому когда нужно в школу и детский сад, во сколько начинается урок английского, когда нужно освободить время для секции по футболу, во сколько начинаются занятия по гитаре. Все трое мальчишек ведут достаточно активный образ жизни, и задача мамы - проконтролировать, чтобы они ничего на забыли. При этом важно не перегрузить их занятиями.
«Сейчас все сбалансировано. Старшие дети достаточно самостоятельны – сами ходят в школу и на футбол. Младший в прошлом году везде ходил со мной, с этого года он ходит в садик. Благодаря этому я могу посвятить больше времени работе. Главное, отладить механизм. Когда есть план действий, все в доме подчиняется этому плану», – говорит Елена.
Параллельно с заботой о детях и муже Елена успешно занимается своим небольшим бизнесом - она открыла детскую комнату. Женщина работает, пока дети на занятиях, а младший ребенок в садике.
«Конечно, я тоже устаю, мне тоже хочется поплакать, побыть одной, перестать всех обслуживать - бывает и такое настроение. Но я понимаю, что без меня весь этот сложный механизм будет плохо работать, как и без каждого из нас. Если муж «выходит из строя» - становится нелегко куда-то поехать, если болеет кто-то из мальчишек - у них сбивается привычный ритм. В общем, семья наша - как часы: все винтики должны двигаться и работать, иначе часы остановятся», - подчеркивает многодетная мама.
Делать несколько дел сразу
Для того, чтобы все успевать, Елена советует делать несколько дел одновременно. К примеру, пока дети делают уроки, занять младшего сына какой-нибудь спокойной игрой или книгой и готовить ужин.
То же самое касается и работы. Елена открыла детскую комнату как раз для того, чтобы совмещать приятное с полезным. Ее старшие дети выросли в этой комнате, пока мама занималась делами. Младший сын в прошлом году ходил с мамой на работу: вставал в 6 утра, вместе с ней отводил братьев в школу, а потом шел в детскую комнату.
«Есть дела, которые вполне можно совмещать, и я стараюсь делать это. Уже дошло до того, что делать что-то одно мне кажется скучным – хочется занять себя чем-то еще. Нахожу время и на хобби: например, пока дети читают, сижу рядом с ними и вяжу», – делится Елена.
Следовать плану
Елена уверяет, что нельзя останавливаться. Нельзя жалеть себя и говорить, что пуговицу можно пришить и завтра. Если запланировано пришить пуговицу и привести в порядок одежду мальчиков сегодня - нужно сделать это именно сегодня.
«Иначе заботы и проблемы нарастут как снежный ком! И когда кому-то понадобится в школу чистая рубашка, ее не окажется - придется бросить вообще все дела и срочно заниматься рубашкой. Чтобы такого не было, нужно заставлять себя делать все запланированные мероприятия вовремя», - отмечает многодетная мама.
Расставлять приоритеты
Giphy.com
Елена предупреждает: чтобы все успеть и оставить время на себя, нельзя нагружать себя лишней работой. Если дел очень много, то не стоит взваливать на себя еще больше и обещать то, что трудно выполнить, на что физически не хватит времени.
«Я не нагружаю себя ненужными проблемами и расставляю приоритеты. Понимаю, что в данный момент важно сделать уроки и помочь подготовиться к контрольной старшему сыну, а немытая посуда подождет. Или сходить на первый утренник младшего ребенка, а средний сам дойдет из школы на секцию футбола. Тем более, что в такие моменты всегда помогают мамочки его одноклассников - присматривают за ним, когда я не могу его отвести», - говорит Елена.
Мальчики растут, и у каждого формируется свой характер. Елена считает, что тут главное умение мамы - уметь к каждому найти подход и объяснить, что она всех любит одинаково, просто в какой-то момент ее помощь нужна кому-то из них больше, чем другим.
«С мужем абсолютно так же, просто он взрослый и понимает, что я не могу всецело принадлежать ему. Он мне очень помогает. Я, конечно, тоже стараюсь быть для него красивой и все-таки женой, а не домработницей», – подчеркивает Елена.
Она добавляет, что всегда находит время для себя - например, чтобы сходить в салон красоты или просто побыть одной и отдохнуть.
«Мои мальчики не дают мне забыть, что я в первую очередь женщина. Мои мужчины - это моя гордость, моя опора и поддержка. И с ними не может быть трудно или тяжело. Временные трудности всегда преодолимы, было бы желание», - заключает многодетная мама.
Один из самых популярных вопросов, которые я, многодетная мама, регулярно слышу: «А как ты все успеваешь, как со всем справляешься?» Так и хочется ответить: «Не знаю, само все делается», но начинаешь объяснять, что сложно с одним, а когда их пятеро – намного проще. И тут же мне припоминают героиню фильма «Москва слезам не верит» Екатерину Тихомирову. Как она там сказала? «Трудно с тремя, а когда научишься организовывать троих, число не имеет значения». Вы можете не верить, но в семейной жизни практически так же. Лично мне было с одним ребенком намного сложней, чем когда их стало двое, потом трое и так до пятерых. Сейчас у меня даже есть свое собственное время, которое я трачу на себя, и при этом ни муж, ни дети не обделены вниманием.
И так, в чем же секрет, задумалась я, когда в_тысяча_не_помню_какой раз мне задали вопрос: «А как…?» Молча. Беру и справляюсь. В наше время технологического прогресса, когда при желании вода из крана течет даже в деревне, а бытовые приборы, не говоря уже об одноразовых пеленках и подгузниках, облегчают домашние дела и уход за детьми.
А секрет прост. Самое сложное – это организовать детей и научить их сразу убирать свои вещи на место. Пришли из школы, с прогулки – чистую одежду в шкаф, грязную в корзину для белья. Обувь еще на крылечке отряхнуть, на пороге вытереть и сразу же на полочку. Куртку на крючок, рукавицы в карман, шапку и шарф в рукав или на полочку, мокрые на сушилку. Стоит приложить усилия и терпение, повторяя порой, как попугай, стописят раз (но ни в коем случае не делать за ребенка с того момента, когда он уже вполне способен сделать все эти действия сам) и показывая своим примером, как, куда и зачем. И, в конечном итоге, ребенок уже на автомате, приходя домой все кладет по местам. А значит, не придется каждый вечер разгребать прихожую и каждое утро искать шапку или варежку, опаздывая и нервничая.
Поели и убрали за собой со стола. Даже двухлетний ребенок в состоянии поставить свою тарелку в раковину и задвинуть табуретку под стол. Поели, убрали тарелки в раковину, вилки-ложки в специальную корзинку, табуретки под стол. Старшие дети вполне могут и со стола крошки стереть и под столом подмести. Родителя (да-да, именно родителям, а не только маме) остается лишь составить посуду в посудомойку… Но к этому мы еще вернемся.
Игрушки – это, наверное, самое сложное. Дети очень любят играть, но совершенно не любят убирать за собой. Терпение и только терпение творит чудеса. Плюс немного изобретательности: мотивация для старших и элемент игры для младших. И график дежурства, который показывает, в какой день кто несет ответственность за порядок, пылесосит, протирает пол и подоконник. В комнате старших сыновей я убираюсь только во время генеральной уборки квартиры, именно благодаря всем вышесказанным методам. У младших чаще, но пройтись с пылесосом и тряпкой после того, как детки собрали игрушки – не такая уж и большая затрата времени.
В общем-то, в этом весь секрет. А остальное – дело техники в буквальном смысле этого слова.
Мои главные помощники: стиральная машинка-автомат и посудомоечная машина. Одна загружена бельем, другая посудой и сразу два процесса выполняются самостоятельно без моего вмешательства. Мне останется только поставить посуду в шкаф, а белье сложить в таз и на улице развесить – приятное с полезным, выполняем гимнастику на свежем воздухе (наклоны и потягивание). А пока все моется-стирается – пройтись с пылесосом по четырем комнатам, кухне и прихожей – 15 минут максимум и столько же со шваброй. На приготовление пищи тоже много времени тратить не приходится, т.к. сейчас много всевозможной бытовой техники, превращающей приготовление пищи в своеобразное хобби. Я пользуюсь комбинированной плитой, микроволновкой, пароваркой, кухонным комбайном и… полетом фантазии. Дети едят с удовольствием. Оценила еще такую вещь, как мультиварка. Очень хорошо спасала во время беременности: закинул, включил и готово. Но так как в нашей семье все любят готовить, то мультиварка – вещь не обязательная.
А теперь можно задать вопрос: «А как же дети?» А дети принимают активное участие во всех домашних делах. Выше было уже сказано про старших ребят, которым сейчас 12 и 10 лет, а есть еще и младшие: 6 лет, 3 года и 5 месяцев, и когда старшие в школе, надо так организовать всех, чтобы детям не было скучно, а я не была похожа на белку в колесе.
Процесс уборки совместно с детьми у меня еще и развивающий процесс. И вообще, у нас специфические отношения, общение практически на равных, не зависимо от возраста ребенка. Детям интересно все: загружаем белье в машинку, а заодно повторим цвета, посчитаем, сколько носочков положили, а сколько штанишек и чего больше. А самостоятельное нажатие на кнопку «пуск» - это почетная обязанность и соблюдается в порядке строгой очередности. Составить посуду в посудомойку или извлечь ее – это тоже своеобразная игра: цвет, размер, форма, количество. А уж сложить вымытые вилки-ложки в ящик «как мама» - это такая радость для трехлетки! Пока жужжит пылесос и моется пол, дети смотрят мультик. Все довольны, все при деле, всем интересно. Правда, самый младший пока выступает в роли наблюдателя в слинге или на коврике с игрушками. Пока младенец спит, готовим кушать, и в это время можно рассказать детям сказку, вместе спеть песенку, ответить на вопросы.
А вот с обязательной прогулкой мне повезло. Жизнь в частном доме, где есть огороженная территория и безопасное место для детских игрищ, позволяет спокойно наблюдать за детьми из окна. Под окном стоит коляска со спящим младенцем, тут же рядом играют детки постарше, ожидая братьев из школы, а мама в это время может заняться или работой, или… погладить. Я люблю гладить, слушая любимую музыку, или смотря фильм, но с учетом большого количества детей, стараюсь заниматься этим во время их прогулки, в целях безопасности.
И вот полдня прошло, а младшие дети и поиграли, и погуляли, и позанимались, и дома чисто. А там и старшие приходят. И есть время на каждого, чтоб один-на-один обсудить его дела, ответить на вопросы, разобраться в проблемах, помочь с уроками. И до вечера остается времени вагон и маленькая тележка, которое тратится на развивающие занятия с младшими и еще на свои хобби остается, потому что когда детей много, они могут сами себя развлекать, а не ходить по пятам за мамой, изнывая от скуки. После ужина посуду моет машина, а родители вместе с детьми смотрят фильм, читают книгу или играют в настольную игру или же с папой что-то строят, решают, играют… А мама может ванну принять или книжку почитать. В десять вечера все уже спят, а мы, родители, не валимся с ног, как ломовые лошадки, и можем пару часов вполне принадлежать друг другу.
Открою еще один секрет. Не надо хвататься сразу за все дела. Накануне составляется список дел на завтра и согласно списку они выполняются. С детскими занятиями так же. Список занятий на неделю, и тогда не забудешь, чем занимаемся сегодня, а чем завтра. Меню стоит продумать на неделю и записать, это помогает сделать еженедельные закупки так, чтоб внезапно не срываться в магазин, обнаружив, что чего-то не хватает. Не обходимые продукты, как-то хлеб и молоко, покупают дети, забежав в магазин сразу после школы. А более существенные – муж, возвращаясь с работы. И дети, и муж вполне справятся с покупками. Не надо все взваливать на себя.
И еще, дорогие мамы, никогда не забывайте, что вы еще и женщины. Каждый день тратьте на себя хотя бы по 15-20 минут. Ванна с пеной, душ с бальзамом, аромомасла, крема и так далее, не забывайте о маленьких радостях для тела. А с младенцем спокойно поиграет папа. Потому что папы, они такие, они могут делать все тоже, что и мамы, кроме одного: кормления грудью. А во всем остальном, они такие же, как мы, главное в них верить и не тянуть все на себя. И тогда не будет изнуряющей усталости, и все будет делаться как бы само собой, и на вопрос: «А как ты все успеваешь?» первой мыслью будет: «Не знаю, само как-то…»
Фото - фотобанк Лори
Мамы часто задают себе вопросы: как все успевать, как правильно распределять время. А еще - как сделать так, чтобы было время и на мужа, и на детей, и на бизнес.
Сразу скажу, красивые глянцевые картинки, на которых за компьютером сидит мама с малышом вся при макияже, укладке и в деловом костюме, а малыш при этом восторженно и спокойно смотрит в монитор, - не более, чем фантазия автора. Реальность другая. Не всегда нужен макияж. И не всегда малыш будет радоваться, что мама занята не им. Но ведь нам не картинка нужна, а чувство, что мы все успели и смогли.
Тайм-менеджмент для мам: особенности
Основные правила классического тайм-менеджмента - это навык расставлять приоритеты, выделять главное и второстепенное, определять жесткие и гибкие задачи. Но как это применить маме, которая хочет и бизнесом собственным руководить, и семье время уделить? Как расставить приоритеты? Какие задачи будут жесткими, а какие гибкими? К каким задачам отнести поход с мужем в кино, пост в личный блог и рабочую командировку на неделю?
Часто мамы стараются делать все одновременно и мечутся между приоритетами. Тащат за собой чувство вины за то, что недостаточно эффективны в бизнесе, мало времени проводят с детьми и забросили мужа. Во многих из нас со школы сидит ощущение, что мы должны все сделать хорошо и отлично - «хорошая ученица, отличница». Все это относилось и ко мне.
Я - мама 4-х мальчишек, а еще предприниматель и руководитель розничного магазина. И все переживания, метания и сомнения мне очень знакомы. Но однажды сработал инстинкт самосохранения.
Я поняла, что хочу получать удовольствие от жизни, а не метаться от обязанности к обязанности не поднимая головы. И стала наблюдать за тем, что и как я делаю, анализировать и думать о том, как можно решать задачи по-другому.
В итоге я сделала свою жизнь проще. Нет, не легкой. Сидеть мне не приходится. Но вопрос о времени теперь не «больной», а рабочий. И самое главное - я понимаю, что не только много всего успеваю, а еще и кайфую от процессов: работы, времени, проведенного с детьми и мужем, и у меня всегда есть время на себя. Всего этого удалось добиться, просто внедрив в жизнь нашей семьи режим дня и расписание всех активностей.
Режим дня
Я заметила, если не создавать помехи намеренно, организм интуитивно выйдет на свой ежедневный, подходящий ему режим. Уже внутри себя мы носим систему, а не хаос.
Пример - самые первые кормления новорожденного всегда начинаются с того, что вы кормите малыша по первому требованию, как только он попросит. Но через совсем небольшой промежуток времени ребенок выходит на свой ритм кормлений и сна, и у него устанавливается собственный режим дня. Это заложено в нем от природы.
Даже если у малыша есть свой режим, то у взрослых тем более. Но за ежедневными делами и попытками все успеть мы себя загоняем. Гораздо проще и эффективнее - составить себе расписание, в котором чередуются активности и отдых, тогда каждый день будет ритмичным и продуктивным.
Как организовать распорядок дня
У меня дома вся ближайшая неделя расписана на плакате, который висит на холодильнике. К дизайну расписания приложили руку мои парни, поэтому оно выглядит очень нарядным, но внутри кроется большая система.
Плакат, на котором отображено все семейное расписание
1. Первым делом заношу на лист самые важные дела. У нас это расписание детей на неделю: тренировки, кружки, занятия в школе и детском саду, время старта и окончания которых фиксировано и не зависит от нас. По сути это и есть наш планировщик на неделю, офлайн-версия Google-календаря. И при планировании с мужем личных и рабочих дел мы отталкиваемся именно от этой таблицы.
2. Составляю расписание дополнительных занятий и тренировок. Этот момент я контролирую лично - слежу, чтобы оно было удобным, и у ребят оставалось время на игры и отдых. На деле такой планировщик очень полезен, особенно когда в семье несколько детей. Например, уже готовую таблицу я пересылала нашему репетитору по английскому языку, чтобы мы расставили занятия так, как удобно и нам, трем ее ученикам, и ей самой.
3. Добавляю важные детали. В верхней строчке расписания вы видите разноцветные футболки - это дресс-код в саду у самого младшего, каждый день разный. Чтобы ничего не забыть, я просто графически обозначаю футболку нужного цвета. Этой же системой пользуется мой муж, когда отвечает за гардероб парней в мое отсутствие.
Футболки - дресс-код в саду у самого младшего, каждый день разный
4. Переношу расписание в Google-календарь .
Все. Теперь это мое поле для планирования. Я четко вижу время, когда мне нужно быть дома, кто и во сколько приходит из школы, кого нужно встретить, покормить и помочь с уроками. А есть большие блоки времени, которые я могу использовать так, как мне нужно: на работу, себя, домашне-бытовые дела. В эти блоки я размещаю свои встречи, занятия спортом, походы к парикмахеру, косметологу и другие не еженедельные события.
Плюсы планировщика
- Понятно, что делать.
- У всей семьи есть четкий план на неделю, занятое и свободное время известно заранее. Голова свободна.
- По любым вопросам можно свериться с Google-календарем или «холодильником». Не нужно никому ничего напоминать.
- Забудьте о контроле, потому что все и так написано крупно и понятно. Главное - все знают, где находится информация о том, когда приходит репетитор или заканчивается тренировка по карате. Удобно согласовывать совместные дела. Мы с мужем просто открываем календарь и сразу договариваемся.
Загрузка...
