Барбара Шер, Энни Готтлиб

Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Wishcraft

How to Get What You Really Want

Научный редактор Алика Калайда

Издано с разрешения литературного агентства Andrew Nurnberg

© Barbara Sher, 2004

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2014

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

* * *

Посвящается моей маме,

которая всегда в меня верила

Предисловие

Трудно поверить, что прошло тридцать лет с того момента, когда я держала в руках свою первую книгу, разглядывая обложку с заглавием «Мечтать не вредно» и своим именем. Моя жизнь не изменилась. По крайней мере не сразу. Как и десять лет перед этим, я одна растила двух мальчишек, напряженно работала и с трудом сводила концы с концами. Я уж не говорю, что мне было почти сорок пять и по меркам 1979 года считалось, что начинать что-то новое поздновато, тем более женщине.

Но в тот день я чувствовала себя Золушкой на балу, ведь мою книгу опубликовали. Все было как во сне. В глубине души я всегда боялась, что вот проживу жизнь и никто обо мне не узнает. Теперь все было в порядке. Я написала книгу, хорошую книгу, и в этом не сомневалась, ведь в ее основе лежал тщательно разработанный двухдневный семинар, успешно проводимый мною на протяжении почти трех лет. Я знала, что этот семинар помогал людям. У меня на глазах они использовали мои техники, чтобы помочь друг другу осуществить, казалось бы, невозможное, открывали свое дело, добивались, чтобы их пьесы ставили в театрах Нью-Йорка, получали гранты и ехали в Аппалачи фотографировать местных ребятишек, поступали на престижный юридический факультет и заканчивали его, находили пути, содействие и усыновляли детей. Эти мечты были столь же уникальны, как и их обладатели.

Я надеялась, что «Мечтать не вредно» поможет людям, как помогал им мой семинар, но не была в этом уверена. Семинары записывались (очень много аудиокассет – ведь каждый длился около двенадцати часов), в книге все излагалось теми же словами, что и на занятиях. Но там люди работали лицом к лицу, и я беспокоилась, что книга не сможет оказать нужного воздействия.

Долго волноваться не пришлось.

Через несколько недель после выхода книги я начала получать письма. Настоящие письма в конвертах, с адресом, написанным от руки, и с наклеенными марками. Сначала приходило несколько писем в неделю, затем все больше, и через полгода мой шкаф был уже забит картонными коробками с письмами. Читатели благодарили меня за практический подход и простоту – за то, что я понимаю их жизнь, за то, что помогла им обратить внимание на свои мечты. Я предупреждала, что они столкнутся со страхом и негативом, и они это оценили. Им понравился мой совет жаловаться кому-либо время от времени.

Некоторые, обратив внимание на тренинговое происхождение «Мечтать не вредно», стали читать мою книгу в группах. Иногда у них уходил год, чтобы пройти ее вместе и воплотить свои мечты. Одни рассказывали, что изучали «Мечтать не вредно» в курсе колледжа, другие хотели создать «команды успеха», используя книгу в качестве руководства, и просили помочь им в этом. Многие просто читали книгу и говорили, что больше не чувствуют себя одинокими. Письмами они впускали меня в свою жизнь, хотели сказать, что благодаря «Мечтать не вредно» поняты, услышаны и обрели помощь. Я испытывала ни с чем не сравнимое ощущение.

» Барбара Шер рассказывала читателям о том, как сделать мечты явью и как решиться начать заниматься тем, к чему у вас лежит душа, несмотря на то, что окружающие вас люди могут априори считать ваши планы несбыточными, глупыми и недостойными внимания. Это была увлекательная беседа автора с читателями, которая придавала веры в свои силы.

После выхода «Мечтать не вредно» Барбара на протяжении многих лет получала письма от читателей, которые выражали благодарность за книгу, но при этом отмечали, что не могут следовать изложенным советам: у них нет мечты, они не знают, как понять, чего они действительно хотят. Барбара Шер решила задаться этим вопросом и понять, почему люди не могут определить, чего они хотят больше всего на свете, и как с этим бороться. Благодаря этому и увидела свет книга «О чём мечтать», о которой мы сегодня расскажем вам.

Барбара Шер

Автор семи бестселлеров, каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. Барбара проводила семинары и мастер-классы по всему миру - для университетов, профессиональных организаций, корпораций из списка Fortune 100.

Как понять, чего вы хотите на самом деле: отделите свои настоящие желания от желаний других

Куда уходит детство? Как это ни странно, никуда - оно всегда с нами. Обитает там, где-то в укромном уголке души, в виде детских воспоминаний, обид, установок, которые мы бессознательно переносим в свою взрослую жизнь. Вспомните, кто эти люди, которые были для вас образцом для подражания и лучшими советчиками в детстве? Кого нужно было слушать и кто всегда знал, что правильно, а что - нет? Верно, это ваши родители.

Любой родитель хочет, чтобы его ребёнок был счастлив. Но каждый человек вкладывает в слово «счастье» свой смысл. Папа хотел, чтобы вы получили диплом экономиста-менеджера и продолжили семейное дело. Так вы станете преуспевающим и уважаемым человеком, который не пропадёт в жизни. Вы, как ребёнок, приняли это на веру, получили красный диплом и, возможно, действительно стали успешным и уважаемым человеком. Но несмотря на это, вы не ощущаете, что достигли чего-то значимого, а чувство неудовлетворённости и вопрос «Куда же дальше?» преследуют вас ежедневно.

Что делать? Возьмите ручку и листок бумаги. Разделите лист на две колонки, первую озаглавьте «Мои близкие хотели, чтобы я…», а вторую - «Я хотел, чтобы я…». Сравните эти две колонки. Результат может вас удивить. Вы хотели стать писателем, балериной, флористом или кто там у вас далее по списку. Но тогда, в далёком детстве, отогнали от себя эти мечты и переняли установки, которые декларировали родители. Теперь вы взрослый человек, и в ваших силах отделить то, чего вы хотите на самом деле, от того, чего хотят для вас ваши близкие.

У родителей сложились образы успешных сыновей и красивых обеспеченных дочерей - хорошо устроенных в жизни детей, которыми можно гордиться перед окружающими. Очень немногим родителям доступна такая роскошь, как душевное равновесие, которое позволяет осознать: самое разумное для ребёнка - найти свой путь и следовать ему.

Барбара Шер

Как понять, чего вы хотите на самом деле: идите от противного

Вы не можете понять, чего хотите, но наверняка знаете, чего точно не хотите. Возможно, вы не знаете, какой должна быть ваша «райская» работа, но с лёгкостью сможете описать «адскую». Чего бы вы точно не смогли терпеть? Еженедельные и скучные, никому по большому счёту не нужные, но при этом обязательные отчёты? Приходить на работу к восьми утра? Перечислите всё. А потом проведите несложную операцию: смените минус на плюс - опишите работу, которая будет полной противоположностью «адской». Это нехитрое упражнение можно применить не только к работе, но и к большинству из того, с чем вы не можете определиться.

Как понять, чего вы хотите на самом деле: выберите один из множества вариантов

Кто-то не может найти хоть что-то, к чему бы ему захотелось стремиться, а у кого-то множество вариантов, но он не может выбрать из них один. Вы относитесь ко второму типу, если вам мало 24 часов в сутках. Вам мало семи дней в неделе. Да что уж мелочиться - вам явно не хватит одной жизни. Вы мечтаете достичь множества высот, но не можете начать карабкаться ни на одну.

Выход есть: снова возьмите лист бумаги и ручку (а если будете читать книгу, то лучше вообще не убирать их далеко) и перечислите всё, что вы хотите успеть в жизни. Стать Биллом Гейтсом в юбке? Объехать весь земной шар? Перечислите абсолютно все свои желания. Пусть список будет максимально полным, даже если на его составление вам понадобится несколько дней. Как только он будет готов, представьте, что из 10 (20, 30, 40…) пунктов вам нужно оставить только один - самый важный для вас.

Начните поочерёдно вычёркивать пункты, задавая себе вопрос: «От чего я смогу отказаться?» Сначала дело пойдёт легко, но ближе к середине списка вам будет всё труднее «перечёркивать желания». Но это самый простой путь для того, чтобы узнать, что для вас приоритетнее. В итоге у вас должна остаться одна мечта - именно этого вы хотите больше всего. Теперь всё только в ваших руках - действуйте. И, конечно же, после того как главная цель будет достигнута, не забудьте вернуться к своему списку, переписать его на чистовик и повторить операцию с вычёркиванием.

Вышеперечисленное - это не все упражнения, методики, советы и мысли, которыми Барбара Шер делится в своей книге. Кроме этого, вы узнаете, что делать, если вы вдруг осознали, что многие годы гнались за чуждой вам целью. Что делать, если вам кажется, что главное в жизни утрачено, и вы больше не видите смысла бороться. Как справиться со страхом сделать неправильный выбор и наконец-то понять, чего ВЫ хотите от своей жизни.

Впечатления

Творение Барбары Шер - это не просто книга. Это надёжный и верный друг, к которому, даже прочитав единожды от корки до корки, будешь периодически возвращаться. Это книга, которая позволяет вспомнить свои детские мечты и стремления и найти для них место во взрослой жизни. Барбара делится не только личным опытом, но и приводит истории своих клиентов, которые сталкивались с аналогичными проблемами.

Обилие практических упражнений позволяет запомнить прочитанное и руководствоваться им ежедневно. Возможно, при анализе своего детства и взрослых поступков, вам станет неприятно, стыдно, а может, даже больно и обидно за все те возможности, которые вы упустили. Но вместе с тем вы поймёте главное: никогда не поздно последовать за своей мечтой и начать жить так, как вы, а не кто-то другой считаете правильным.

Кому читать

Всем, кто чувствует, что запутался, и не может понять, чего он действительно хочет достичь, к чему хочет стремиться. Всем родителям, и не важно, сколько лет сейчас вашему ребёнку - пять или 25. В отдельную категорию мне хочется вынести выпускников, которые недавно окончили учёбу и планируют искать работу.

(оценок: 3 , среднее: 2,67 из 5)

Название: Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
Автор: Барбара Шер, Энни Готтлиб
Год: 2004
Жанр: Самосовершенствование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, Зарубежная психология

О книге «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер, Энни Готтлиб

Мечты — это то, ради чего стоит не просто жить, а стремиться к большему, развиваться, ставить перед собой высокие цели и постоянно двигаться вперед. Мечты делают нашу жизнь яркой, насыщенной, интересной и очень счастливой. Мечта должна быть у каждого, но важно не просто мечтать, а делать все ради того, чтобы она осуществилась.

К сожалению, в современном мире мы привыкли откладывать приятные вещи на потом, на лучшее время, занимаясь такими проблемами, как работа, семья. И порой мы не замечаем, что жизнь превращается в нечто бесцветное, обыденное. Вроде бы и мечта есть, и хочется, чтобы она сбылась, но находится масса причин и проблем, которые мешают этому.

Данная ситуация происходит тогда, когда мы неправильно относимся к себе и ко всему тому, что происходит вокруг. Книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбары Шер и Энни Готтлиб поможет понять, как правильно мечтать о чем-либо, чтобы это осуществилось.

Мы устроены так, что работу и материальное благополучие мы ставим на первое место, считая их самыми важными и ценными. В итоге наши мечты уходят далеко на второй план, и в итоге мы о них вовсе забываем. Приходит разочарование, уныние, мы чувствуем себя несчастными.

Книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» помогает правильно строить свою жизнь. Сначала вы соберете все свои мечты, ведь если мы о чем-то мечтаем, значит для нас это что-то значит, это нам нужно. Автор помогает понять, что изменится, если наша мечта сбудется, ведь нам это для чего-то нужно. Потом вы научитесь правильно добиваться целей с помощью практических заданий.

Барбара Шер и Энни Готтлиб рассказывают о людях, которые имели мечты и не могли их достичь, но изменив себя, они в итоге добивались большего. Порой мы неправильно ставим себе цели или не можем оценить масштаб мечты, ее цель и роль в нашей жизни.

Один момент, который очень понравился в книге «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» — это четко представить себе себя самого, какими мы станем после того, как сбудется наша мечта. Представляя результат, эмоции, которые будут вас переполнять в тот момент, делает вас на шаг ближе к цели.

Современный человек устроен так, что ему проще действовать по графику. Например, выполнять работу в строго установленные сроки. Это же действует и с мечтами. Нужно для себя четко решить, когда она должна осуществиться, и активно работать в данном промежутке времени.

Книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбары Шер и Энни Готтлиб имеет массу полезных советов и практических заданий. Есть некоторые моменты, которые, возможно, уже устарели и не совсем подходят для нашего общества. Также книга направлена на целевую аудиторию — американцев, стиль жизни которых отличается от нашей страны.

С другой же стороны, книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» невероятно полезна и позитивна. Барбара Шер и Энни Готтлиб очень легко и понятно описали, как нужно действовать, чтобы мечты сбывались. Рекомендуем к прочтению всем, у кого есть мечты, и тем более тем, кто считает, что у них нет мечты.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте о книгах сайт вы можете скачать бесплатно или читать онлайн книгу «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер, Энни Готтлиб в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер, Энни Готтлиб

Побеждать, в моем понимании, значит получать то, что хочешь. Не то, что ваши папа и мама хотели бы для вас, не то, что вы считаете достижимым в этом мире, а именно то, чего хотите вы – ваши желания, фантазии и мечты. Человек становится победителем, когда любит свою жизнь, когда каждое утро встает, радуясь новому дню, когда ему нравится то, что он делает, даже если порой бывает немного страшно.

Самый верный, самый лучший и самый увлекательный способ научиться чему-либо — делать это.

Если вам не хватает сил, постоянно хочется спать, вы все делаете через силу, то причина может быть вовсе не в нехватке витаминов и низком уровне сахара в крови. Возможно, просто не нашли свое предназначение. Вы сразу узнаете свой путь, как только ступите на него, ведь вас тут же переполнят энергия и творческие идеи.

Первое, что тебе, сынок, понадобится, – это деньги. Вот кредит. Мы прикинули, что ты сможешь вернуть его года через четыре. У Гарри тут есть компания, которая предоставит тебе для начала семена и удобрения. Я ничего не выращиваю на своей низинной земле, так что можешь пока ей пользоваться. Можешь также взять мою технику, вот ключи от сарая. У нас торговые связи во всех городах штата, а у «старого Сэма есть грузовики. Если тебе еще что-то понадобится, просто заходи, ладно? Мы будем заглядывать к тебе время от времени, чтобы узнать, как ты тут».
Так начинал Джимми Картер, человек, который всего добился сам.

Единственный человек, которого вы должны радовать, — это вы сами.

Все, кого мы считаем гениями, — люди, которые улизнули от необходимости усыпить в себе любопытного, интересующегося всем ребенка. Наоборот, они посвятили жизнь тому, чтобы вооружить этого ребенка всеми инструментами и навыками, необходимыми для игры на взрослом уровне.

Кто же вы на самом деле? Вы забыли. Но вы же знали! Знали в детстве, совсем ребенком.

В Мексике есть замечательная поговорка: La ida es corta, pero ancha («Жизнь коротка, но широка»). Я не очень уверена насчет «коротка». Вы когда-нибудь задумывались, что вам предстоит чем-нибудь заполнить еще двадцать, тридцать или сорок лет?

Я намерена заниматься всем, чем только смогу. Намерена получить всё, что только смогу. И убеждена, что на вопрос «что ты хочешь?» есть только один ответ — «всё»!

Нас с самого детства приучают, что мечты - это что-то такое нереальное, простые детские забавы, приятное, но пустое времяпрепровождение. «Я хочу стать лётчиком / спасателем / певицей / космонавтом» - каждый из нас в детстве мечтал о чём-то подобном, но вряд ли кто-то серьёзно воспринимал ваши мечты.

В своей книге «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер и Энни Готтлиб развеивают миф о том, что мечты - это лишь расплывчатые желания, учат превращать их в цели и составлять конкретные планы достижения всего, о чём вы мечтаете.

Я очень недоверчиво отношусь к книгам из разряда «Как стать миллионером за две недели», «Как достичь своих целей за 1 месяц», «Как изменить свою жизнь уже завтра» и т. д. Но книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» изначально меня заинтересовала именно потому, что не обещала фантастических результатов за крохотный промежуток времени.

Она просто говорила: «Мечтать не вредно», - и именно этот тихий, ненавязчивый, но при этом действенный призыв сделал своё дело - я решила прочитать эту книгу.

Барбара Шер

Автор семи бестселлеров, каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. Барбара проводила семинары и мастер-классы по всему миру - для университетов, профессиональных организаций, корпораций из списка Fortune 100.

Энни Готтлиб

Писатель и журналист, специализирующийся на психологии. Энни публикуется во многих изданиях, таких как Mirabella и McCall"s, а также пишет книжные рецензии и колонки для The New York Times.

Вспомните про гения, которым вы были в детстве

Больше всего я благодарна авторам за то, что они помогли вспомнить свои детские мечты. Я, как и большинство людей, относилась к ним несерьёзно, да и на вопрос «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» я всегда отвечала по-разному. В детском саду похвалили за то, что произнесла без ошибок несколько слов на английском - и я уверена, что стану переводчиком. Отлично справилась с ролью в новогоднем спектакле - и вот я уже мечтаю стать актрисой. Во втором классе написала своё первое стихотворение - и я точно знаю, что во мне дремлет поэт.

Но тогда, в детстве, я, как и все дети, не знала главного: все наши мечты, каждое наше желание, каждая наша маленькая победа - это то, что подсказывает нам путь к тому, что сделает нас счастливыми.

В книге множество практических заданий, которые помогут вам вспомнить детские мечты. Вы сами без труда напишете то, что, казалось бы, безвозвратно забыли: чем вы любили заниматься, что вам было интересно, на что вам не жалко было тратить своё время.

В детстве каждый из нас был настоящим гением: мы знали, чего мы хотим. Мы ещё не были взрослыми людьми, скованными различными обстоятельствами (нет денег, нет времени, нет возможностей и т. д), и мы не боялись возможной неудачи, нас не одолевали сомнения.

И вот вы вспомнили, о чём мечтали в детстве. А теперь ответьте на вопрос: вы всё ещё хотите этим заниматься? Если ваш ответ «да», то забудьте на минутку о продолжении, которое вы, безусловно, добавили к своему ответу («это очень сложно», «я уже не в том возрасте», «я никогда не решусь так кардинально изменить свою жизнь» и т. д.), и знайте, что:

Вы всё ещё можете.

Меня не волнует ваш возраст, прошлые и нынешние обстоятельства: вы всё ещё можете делать что угодно, иметь что хотите или быть кем угодно.

Барбара Шер

Игра в частного детектива

Кто может знать вас лучше, чем вы сами? Вы каждый день видите себя в зеркале, вы точно знаете, что любите, а что ненавидите. Но вы будете удивлены, когда поймёте, что вы знаете о себе далеко не всё.

В одном из практических заданий авторы предлагают вам сыграть в частного детектива: осмотрите собственное жилище так, как будто вы видите его впервые и пытаетесь по обстановке понять, что за человек тут живёт. Когда увидите результаты, вы будете удивлены. После того как я обследовала собственное жилище, я сделала следующие выводы:

Пункты, которые меня не удивили:

Первый. у этого человека более трёх сотен бумажных книг, а на столе лежит электронная книга, и если в неё заглянуть, то можно обнаружить ещё не один десяток произведений.

читать я обожаю с самого детства, я всегда это знала.

Второй. На основе чего сделано предположение: на столе лежит семь блокнотов, в которых хаотично перепутались стихи, обрывки мыслей, цитаты из книг, строчки из любимых песен.

Почему для меня это не открытие: я безмерно люблю писать от руки; даже если собираюсь опубликовать пост в LiveJournal или Tumblr, то сначала он появляется в блокноте, и только потом перемещается в интернет-пространство.

Шестой. На основе чего сделано предположение: два плеера, куча наушников, бережно хранимые компакт-диски.

Почему для меня это не открытие: музыку я слушаю постоянно.

Пункты, которые меня удивили:

Третий. На основе чего сделано предположение: на столе альбом для рисования и фломастеры. Во всех блокнотах с буквами соседствуют смайлики, коты и какие-то закорючки, глубинный смысл которых понятен лишь их создателю.

рисовать я не умею. В детстве я безумно из-за этого мучилась, а задания по ИЗО мне выполняли всей семьёй. В моём резюме красным жирным шрифтом выделены две фразы: «Я не умею рисовать. Ну то есть вообще никак, никак вообще».

И тут я совершенно неожиданно для себя понимаю, что постоянно что-то рисую. Ментальные карты, когда мне нужно разложить сложную задачу на составные части. Смайлики, котов и прочих зверюшек, когда мне нужно отвлечься. У меня даже откуда-то взялся альбом, да ещё и с фломастерами.

я всегда считала, что я не люблю и не умею рисовать. Но, осмотрев свой «рисовательный фронт», я поняла, что, конечно же, приличного художника из меня никогда не получится, но зато калякание закорючек и смешных зверюшек помогает мне успокоиться и отвлечься.

Четвёртый. На основе чего сделано предположение: множество фотоальбомов, два фотоаппарата, которые гордо возвышаются на самой верхней полке, куча папок на ноутбуке под названием «Распечатать фотографии».

Почему для меня это открытие: ну да, у меня есть фотоаппарат, и я могу нажать на кнопочку и сказать: «Сейчас вылетит птичка». У меня есть аккаунт в Instagram, в котором не только котики, селфи и еда. Я обожаю фотографировать закаты и рассветы. Я очень расстраиваюсь, когда под рукой нет фотоаппарата, а 3-мегапиксельная камера смартфона не способна передать и половины той красоты, которую я хочу запечатлеть.

Я никогда не задумывалась о том, чтобы отправиться на курсы фотографии или научиться прилично работать с современными фоторедакторами. Да что уж там, буду честна: я даже никогда не думала, что фотография может представлять для меня интерес.

Какой я из этого сделала вывод: теперь я подумываю о том, чтобы записаться на курсы фотографии. И нет, я не хочу сделать это делом жизни. Пусть это будет приятным хобби.

Пятый. На основе чего сделано предположение: на холодильнике множество магнитов из разных городов России и других стран. В тумбочке есть коробка с разнообразными открытками, увидев которые так и хочется купить билет на самолёт. А на кухне есть несколько чашек, которые свидетельствуют о том, что их хозяйка побывала по крайней мере в трёх странах.

Почему для меня это открытие: потому что я обожаю путешествовать, но моя копилка городов и стран пока не так велика, несмотря на все трофеи.

Какой я из этого сделала вывод: ошибочный. Как сыщик, который осматривает жилище незнакомца, я предположила, что здесь живёт человек, который много путешествует. Но как человек, живущий в этой квартире, я знаю, что больше половины открыток, магнитов и прочих сувениров мне привезли друзья и родственники.

Выполнив это упражнение, вы наверняка узнаете что-то новое о своих увлечениях и о своём характере. И кто знает, может быть, вы наконец-то поймёте, чем хотите заниматься по жизни. Это увлекательно, попробуйте. :)

Одно из главных правил: не бойтесь просить помощи

Лейтмотив всей книги: не бойтесь просить помощи у других. Никто не может достичь колоссальных успехов в одиночку. А если не верите - почитайте автобиографии успешных людей. У них всегда был кто-то, кто помогал им, и неважно как - жизненным советом, деньгами или просто знакомил их с нужными людьми.

Любой человек в вашей жизни может помочь вам достичь того, чего вы действительно желаете: ваша семья, друзья, знакомые, знакомые ваших друзей и знакомые ваших знакомых. При том условии, конечно, если вы не постесняетесь попросить помощи. Кто знает, быть может, вам удастся собрать команду единомышленников, которая будет работать над достижением одной цели.

Подводя итог

Я очень рада, что эта книга попала ко мне в руки. На её прочтение мне понадобилась неделя, но я не жалею о потраченном времени.

Я вспоминала свои детские мечты и училась делать из них цели. Я играла в сыщика и отыскивала в себе скрытые таланты и склонности. Я раскладывала цели на конкретные задачи и училась выполнять их. Я по-новому взглянула на мечты и научилась отбрасывать страхи и сомнения.

Кому будет интересна эта книга

Всем, кто любит мечтать, а также всем тем, кто считает это бесполезной тратой времени. Первые научатся превращать свои мечты в цели и достигать их, а вторые поймут главное: то, о чём мы мечтаем - это то, что нам нужно.

Помните: мечтать не вредно. Вредно не мечтать.

Нас с самого детства приучают, что мечты - это что-то такое нереальное, простые детские забавы, приятное, но пустое времяпрепровождение. «Я хочу стать лётчиком / спасателем / певицей / космонавтом» - каждый из нас в детстве мечтал о чём-то подобном, но вряд ли кто-то серьёзно воспринимал ваши мечты.

В своей книге «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер и Энни Готтлиб развеивают миф о том, что мечты - это лишь расплывчатые желания, учат превращать их в цели и составлять конкретные планы достижения всего, о чём вы мечтаете.

Я очень недоверчиво отношусь к книгам из разряда «Как стать миллионером за две недели», «Как достичь своих целей за 1 месяц», «Как изменить свою жизнь уже завтра» и т. д. Но книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» изначально меня заинтересовала именно потому, что не обещала фантастических результатов за крохотный промежуток времени.

Она просто говорила: «Мечтать не вредно», - и именно этот тихий, ненавязчивый, но при этом действенный призыв сделал своё дело - я решила прочитать эту книгу.

Барбара Шер

Автор семи бестселлеров, каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. Барбара проводила семинары и мастер-классы по всему миру - для университетов, профессиональных организаций, корпораций из списка Fortune 100.

Энни Готтлиб

Писатель и журналист, специализирующийся на психологии. Энни публикуется во многих изданиях, таких как Mirabella и McCall"s, а также пишет книжные рецензии и колонки для The New York Times.

Вспомните про гения, которым вы были в детстве

Больше всего я благодарна авторам за то, что они помогли вспомнить свои детские мечты. Я, как и большинство людей, относилась к ним несерьёзно, да и на вопрос «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» я всегда отвечала по-разному. В детском саду похвалили за то, что произнесла без ошибок несколько слов на английском - и я уверена, что стану переводчиком. Отлично справилась с ролью в новогоднем спектакле - и вот я уже мечтаю стать актрисой. Во втором классе написала своё первое стихотворение - и я точно знаю, что во мне дремлет поэт.

Но тогда, в детстве, я, как и все дети, не знала главного: все наши мечты, каждое наше желание, каждая наша маленькая победа - это то, что подсказывает нам путь к тому, что сделает нас счастливыми.

В книге множество практических заданий, которые помогут вам вспомнить детские мечты. Вы сами без труда напишете то, что, казалось бы, безвозвратно забыли: чем вы любили заниматься, что вам было интересно, на что вам не жалко было тратить своё время.

В детстве каждый из нас был настоящим гением: мы знали, чего мы хотим. Мы ещё не были взрослыми людьми, скованными различными обстоятельствами (нет денег, нет времени, нет возможностей и т. д), и мы не боялись возможной неудачи, нас не одолевали сомнения.

И вот вы вспомнили, о чём мечтали в детстве. А теперь ответьте на вопрос: вы всё ещё хотите этим заниматься? Если ваш ответ «да», то забудьте на минутку о продолжении, которое вы, безусловно, добавили к своему ответу («это очень сложно», «я уже не в том возрасте», «я никогда не решусь так кардинально изменить свою жизнь» и т. д.), и знайте, что:

Вы всё ещё можете.

Меня не волнует ваш возраст, прошлые и нынешние обстоятельства: вы всё ещё можете делать что угодно, иметь что хотите или быть кем угодно.

Барбара Шер

Игра в частного детектива

Кто может знать вас лучше, чем вы сами? Вы каждый день видите себя в зеркале, вы точно знаете, что любите, а что ненавидите. Но вы будете удивлены, когда поймёте, что вы знаете о себе далеко не всё.

В одном из практических заданий авторы предлагают вам сыграть в частного детектива: осмотрите собственное жилище так, как будто вы видите его впервые и пытаетесь по обстановке понять, что за человек тут живёт. Когда увидите результаты, вы будете удивлены. После того как я обследовала собственное жилище, я сделала следующие выводы:

Пункты, которые меня не удивили:

Первый. у этого человека более трёх сотен бумажных книг, а на столе лежит электронная книга, и если в неё заглянуть, то можно обнаружить ещё не один десяток произведений.

читать я обожаю с самого детства, я всегда это знала.

Второй. На основе чего сделано предположение: на столе лежит семь блокнотов, в которых хаотично перепутались стихи, обрывки мыслей, цитаты из книг, строчки из любимых песен.

Почему для меня это не открытие: я безмерно люблю писать от руки; даже если собираюсь опубликовать пост в LiveJournal или Tumblr, то сначала он появляется в блокноте, и только потом перемещается в интернет-пространство.

Шестой. На основе чего сделано предположение: два плеера, куча наушников, бережно хранимые компакт-диски.

Почему для меня это не открытие: музыку я слушаю постоянно.

Пункты, которые меня удивили:

Третий. На основе чего сделано предположение: на столе альбом для рисования и фломастеры. Во всех блокнотах с буквами соседствуют смайлики, коты и какие-то закорючки, глубинный смысл которых понятен лишь их создателю.

рисовать я не умею. В детстве я безумно из-за этого мучилась, а задания по ИЗО мне выполняли всей семьёй. В моём резюме красным жирным шрифтом выделены две фразы: «Я не умею рисовать. Ну то есть вообще никак, никак вообще».

И тут я совершенно неожиданно для себя понимаю, что постоянно что-то рисую. Ментальные карты, когда мне нужно разложить сложную задачу на составные части. Смайлики, котов и прочих зверюшек, когда мне нужно отвлечься. У меня даже откуда-то взялся альбом, да ещё и с фломастерами.

я всегда считала, что я не люблю и не умею рисовать. Но, осмотрев свой «рисовательный фронт», я поняла, что, конечно же, приличного художника из меня никогда не получится, но зато калякание закорючек и смешных зверюшек помогает мне успокоиться и отвлечься.

Четвёртый. На основе чего сделано предположение: множество фотоальбомов, два фотоаппарата, которые гордо возвышаются на самой верхней полке, куча папок на ноутбуке под названием «Распечатать фотографии».

Почему для меня это открытие: ну да, у меня есть фотоаппарат, и я могу нажать на кнопочку и сказать: «Сейчас вылетит птичка». У меня есть аккаунт в Instagram, в котором не только котики, селфи и еда. Я обожаю фотографировать закаты и рассветы. Я очень расстраиваюсь, когда под рукой нет фотоаппарата, а 3-мегапиксельная камера смартфона не способна передать и половины той красоты, которую я хочу запечатлеть.

Я никогда не задумывалась о том, чтобы отправиться на курсы фотографии или научиться прилично работать с современными фоторедакторами. Да что уж там, буду честна: я даже никогда не думала, что фотография может представлять для меня интерес.

Какой я из этого сделала вывод: теперь я подумываю о том, чтобы записаться на курсы фотографии. И нет, я не хочу сделать это делом жизни. Пусть это будет приятным хобби.

Пятый. На основе чего сделано предположение: на холодильнике множество магнитов из разных городов России и других стран. В тумбочке есть коробка с разнообразными открытками, увидев которые так и хочется купить билет на самолёт. А на кухне есть несколько чашек, которые свидетельствуют о том, что их хозяйка побывала по крайней мере в трёх странах.

Почему для меня это открытие: потому что я обожаю путешествовать, но моя копилка городов и стран пока не так велика, несмотря на все трофеи.

Какой я из этого сделала вывод: ошибочный. Как сыщик, который осматривает жилище незнакомца, я предположила, что здесь живёт человек, который много путешествует. Но как человек, живущий в этой квартире, я знаю, что больше половины открыток, магнитов и прочих сувениров мне привезли друзья и родственники.

Выполнив это упражнение, вы наверняка узнаете что-то новое о своих увлечениях и о своём характере. И кто знает, может быть, вы наконец-то поймёте, чем хотите заниматься по жизни. Это увлекательно, попробуйте. :)

Одно из главных правил: не бойтесь просить помощи

Лейтмотив всей книги: не бойтесь просить помощи у других. Никто не может достичь колоссальных успехов в одиночку. А если не верите - почитайте автобиографии успешных людей. У них всегда был кто-то, кто помогал им, и неважно как - жизненным советом, деньгами или просто знакомил их с нужными людьми.

Любой человек в вашей жизни может помочь вам достичь того, чего вы действительно желаете: ваша семья, друзья, знакомые, знакомые ваших друзей и знакомые ваших знакомых. При том условии, конечно, если вы не постесняетесь попросить помощи. Кто знает, быть может, вам удастся собрать команду единомышленников, которая будет работать над достижением одной цели.

Подводя итог

Я очень рада, что эта книга попала ко мне в руки. На её прочтение мне понадобилась неделя, но я не жалею о потраченном времени.

Я вспоминала свои детские мечты и училась делать из них цели. Я играла в сыщика и отыскивала в себе скрытые таланты и склонности. Я раскладывала цели на конкретные задачи и училась выполнять их. Я по-новому взглянула на мечты и научилась отбрасывать страхи и сомнения.

Кому будет интересна эта книга

Всем, кто любит мечтать, а также всем тем, кто считает это бесполезной тратой времени. Первые научатся превращать свои мечты в цели и достигать их, а вторые поймут главное: то, о чём мы мечтаем - это то, что нам нужно.

Помните: мечтать не вредно. Вредно не мечтать.