«Мифы (?!) о переводе времени»

По мнению Вячеслава Апрелева, специалиста по хронобиологии, автора книги «Стрелки часов и наше здоровье», мы создали множество мифов о переходе на зимнее или летнее время.

Так делают почти во всех странах. На самом деле стран, живущих со сдвигом, всего 67. Это треть государств мира. При этом стрелки на часах сдвигаются вперед всего на один час – относительно поясного времени.

Ощутимая экономия электроэнергии. Чиновники смотрят на одну чашу весов. А что на другой – никто не удосужился подсчитать. Речь не только о подорванном здоровье людей. Убытки несёт народное хозяйство.

Вред для здоровья никем не доказан. Петербургские ученые подсчитали: за семь месяцев, пока в стране действует декретно-летнее время, потери работоспособности населения составляют 10%.

«Изобретательные американцы»

Б.ФРАНКЛИН, ОТЕЦ АМЕРИКАНСКОЙ НЕЗАВИСИМОСТИ И ЛЕТНЕГО ПЕРЕВОДА СТРЕЛОК ЧАСОВ
15.10.2008 | ист: , или, от 26.10.2007 , или, от 15.10.2008 ;
29.03.2008., ист: ; Summer Time or the Daylight Saving Act (William Willett) www.webexhibits.org

Первым затеял перевод стрелок Бенджамин Франклин. В 1874 году, во время своего пребывания во Франции, он написал анонимное послание к парижанам, в котором предлагал им вставать и ложиться летом на час раньше, чтобы экономить свечи и эффективнее работать. Его предложения не дошли до правительства, в отличие от писем следующего, более активного сторонника перевода стрелок. Заядлый гольфист и наездник Уильям Уиллет придумал летнее время, когда совершал утреннюю конную прогулку ["Кто рано встаёт, тот всех достаёт ", М.Задорнов, 2008 ]. Проезжая мимо спящих британских деревень, он решил, что оставаться в постели после того, как солнце давно взошло - непростительная роскошь. Поэтому через два года, в 1907-м, опубликовал воззвание, в котором предложил правительству Великобритании перевести стрелки на час вперед. Однако экономический эффект, ожидаемый от такого перехода, был настолько мал, что правительство год за годом отвергало предложение Уиллета. Изобретатель летнего времени умер в 1915 г., не дожив одного года до воплощения своей идеи.

Переход на летнее время был осуществлен в Кайзеровской Германии - в начале I Мировой войны. Немцы решили: если световой день будет длиться дольше, они смогут эффективнее вести боевые действия. Германия, ее союзники и оккупированные территории перешли на летнее время 30 апреля 1916 года. Их примеру последовала практически вся Европа, кроме России, в которой нововведение восприняли только через год.

После окончания войны политики решили, что необходимость в переходе на летнее время отпала. Появились протесты от крестьян - перевод стрелок, по их мнению, негативно отражался на урожае и на состоянии скота. Поэтому многие, в том числе Великобритания, отменили летнее время в 1919-м и 1920 годах. В Соединенных Штатах стрелки переводили только один год - в 1918 г. Президент Вудро Вильсон, сторонник летнего времени, дважды ветировал его отмену, но во второй раз его вето было преодолено.

В России переход на летнее время действовал по 1930 год. Затем его отменили и перевели стрелки часов на час вперед по сравнению с поясным временем. Этот лишний час назвали декретным, потому что он был введен декретом Совнаркома СССР 16 июня 1930 года. С 1981 года в СССР возобновили летнее время, из-за чего разница с европейским временем составила целых два часа .

С тех пор мы шагаем в ногу с Европой. Вернее - вместе с ней пожинаем плоды деятельности не слишком дальновидных реформаторов.

Использовать световой день максимально эффективно пытались еще в Древнем Риме. Знаменитые водяные часы имели различную разметку в зависимости от месяца. «Отцом» летнего времени является британец Уильям Уиллет. В 1907 году он опубликовал памфлет «О растранжиривании дневного света». В нем автор, помимо насмешек над лондонскими «сонями», ставни окон которых закрыты после восхода солнца, выдвинул предложение переводить стрелки на 20 минут вперед летом и возвращать их обратно зимой. Его идея воплотилась во время Первой мировой войны, когда европейские страны одна за другой стали вводить «время по Уиллету».

Перевод часов на "зимнее время"

Переход на зимнее время на территории РФ осуществляется в последнее воскресенье октября а в 3:00 по московскому времени путём перевода стрелки часов на один час назад.

Первыми переведут на зимнее время главные часы страны - Куранты на Спасской башне Кремля, которые показывают абсолютно точное московское время - они соединены подземным кабелем с контрольными часами Института астрономии. Обычно их переводят на "зимнее" или "летнее" время вручную. В переводе стрелок курантов участвуют несколько мастеров. Сначала отключается старинный управляющий механизм часов и машина для боя, и только потом с помощью специального ключа переводятся на час назад стальные стрелки на шестиметровом циферблате.

Впервые перевод стрелок часов на час вперед летом и на час назад зимой в целях экономии энергетических ресурсов был проведен в Великобритании в 1908 году. Сама же идея экономии энергетических ресурсов путем перевода стрелок принадлежит американскому государственному деятелю, одному из авторов Декларации независимости США Бенджамину Франклину. В самих же Соединенных Штатах Америки переход на летнее и зимнее время применяется с 1918 года.

В настоящее время режим перевода стрелок на "летнее" время применяется более чем в 110 странах на всех широтах от Канады до Австралии, и во всех европейских государствах.

В России впервые этот переход был осуществлен 1 июля 1917 года, когда в соответствии с декретом Временного правительства стрелки всех часов в России были переведены на один час вперед, а назад их переводили уже по декрету Совнаркома, который был принят 16 июня 1930 года. Тогда стрелки часов были переведены на час вперед относительно поясного времени и после этого стрелки назад не перевели, и страна круглый год стала жить и работать, на один час опережая естественный суточный цикл . Установленное время приобрело название декретного, поскольку было введено декретом Совета народных комиссаров СССР. Таким образом, СССР более 50 лет жил по "декретному" времени. Лишь с 1981 года страна вернулась к сезонному времени.

Переход на летнее время в СССР возобновился 1 апреля 1981 года, но уже по отношению к декретному. То есть с этого времени летом мы стали жить уже на два часа опережая природный цикл .

Это значит, что для всей России и сейчас "правильное" время стрелки часов показывают зимой.

В своем нынешнем виде система перехода на разное время, при которой переход на "летнее" время осуществляется в начале апреля, а на "зимнее" - в конце октября, действует с 1997 года (до 1996 года Россия возвращалась к зимнему времени в конце сентября, а не в последнее воскресенье октября, как во всей Европе).

Действующая ныне в России система исчисления времени из всех стран мира применяется только в девяти. Некоторые страны отказались от перехода на летнее и зимнее время, в том числе и ряд бывших советских республик. Сезонный перевод часовой стрелки отменён в ряде государств, среди которых Япония, Китай, Сингапур, Эстония, Узбекистан, Таджикистан, Туркмения, Казахстан, Грузия, Киргизия.

Считается, что переход на летнее время дает экономию электроэнергии, а так же выкраивает лишний час для отдыха в светлое время суток. В России к переводу стрелок относятся по-разному.

Сторонники перехода на "летнее", а затем на "зимнее" время уверены - этому есть экономическое обоснование, их главный аргумент: экономия электроэнергии и энергоносителей.

По официальным данным, представленным РАО "ЕЭС России", перевод стрелок в стране позволяет сэкономить 4,4 миллиарда киловатт-часов электроэнергии. Это около 0,5 процента общего количества потребляемого в России электричества, а в переводе на душу населения - 26 киловатт-часов в год.

Но есть и противники; так, многие ученые считают, что действующая система исчисления времени приводит к нарушению жизненно важного и генетически опосредованного ритма "бодрствование - сон". Применение режима "летнего-зимнего" времени ведет к насильственному пробуждению россиян в течение полугода на час раньше и к неестественному ритму работы все осенне-зимние месяцы. Это, по мнению специалистов, ведет не только к повышению заболеваемости организма, но и к угрозе возрастания количества дорожно-транспортных происшествий и даже росту попыток суицидов; число пожелавших покончить с собой возрастает по стране на 50-60%.

Медики располагают данными, что в течение первых пяти суток после перевода стрелок на 11% увеличивается количество вызовов "скорой помощи" к больным-сердечникам.

Известно, что все население делится примерно на две равные части: на тех, кто рано ложится и рано встает - жаворонков, и любящих утром поспать, а лечь позже - сов. Сдвиг времени на час резко ухудшает состояние сов, то есть как минимум - половины населения. Заметно отражается перевод стрелок на детях, школьниках. Страдают люди с хроническими сердечно-сосудистыми и кишечно-желудочными заболеваниями.

Врачи даже выявили новое заболевание десинхроноз (нарушение нормальной жизнедеятельности), провоцирующее депрессии, гипертонические кризы, инфаркты.

Как считают некоторые исследователи, экономия энергии едва ли оправдывает ухудшение самочувствия, работоспособности и здоровья - категорий, которые так же можно представить экономическими выкладками.

В 2002 году в Государственную Думу РФ на рассмотрение был выдвинут законопроект "О переходе Российской Федерации к поясному времени", который должен был отменить действие на территории России так называемого "декретного" времени, которое опережает общемировое " поясное " на 1 час. Авторы законопроекта - депутаты ГД РФ от Томской области - обосновали свое предложение, ссылаясь на природные ритмы человека. При введении "декретного летнего" времени в процесс десинхронизации вовлекаются все люди: больные и здоровые, дети и старики, беременные женщины и спортсмены. И если одними это переносится относительно легко, практически незаметно, то для других этот момент становится критическим. 19 марта 2003 года законопроект "О переходе Российской Федерации к поясному времени" был отклонен большинством голосов.

Как транспортники готовятся к переходу на зимнее время.

Для транспортников переход на зимнее время является менее болезненным, чем на летнее время. Если весной, при переводе стрелок часов вперед дальние поезда начинают опаздывать на час, то во время перехода на зимнее время расписание практически не нарушается. Транспортники формируют специальный график пропуска поездов в момент перевода стрелок часов.

Система перевода часов на железной дороге отработана годами. За несколько дней до указанной даты во все подразделения ЖД направляются телеграммы, уведомляющие о процедуре перевода часов и графике движения поездов в ночь с субботы на последнее воскресенье октября.

В эту ночь поезда в 3 часа ночи будут стоять в течение часа, а потом возобновят движение уже по новому времени. После 3 часов поезда будут уходить из пунктов отправления по новому времени, а до этого момента - еще по старому времени и также пережидать необходимый час. При продаже железнодорожных билетов кассиры заранее предупреждают пассажиров о переходе на «зимнее» время. На железнодорожных вокзалах о предстоящем переводе часов пассажиров предупреждают по громкой связи. На автовокзалах часы переводятся поздно вечером, после отправки последних рейсов.

Как правило, переход на «зимнее» время проходит спокойно. Ведь даже если пассажир забудет перевести часы, ему придется подождать один час до отправления своего поезда, самолета, или автобуса. Случаи опозданий на транспорт в связи с переводом часов случаются больше летом. Опоздавших из-за перевода часов пассажиров приходится пристраивать на другой рейс, оформляя возврат билета.

Переход на зимнее время: как он сказывается на нашем здоровье?

Интервью с психотерапевтом Европейского реестра, кандидатом медицинских наук, тренером Института групповой и семейной психологии и психотерапии Марком Сандомирским

- Марк Евгеньевич, оказывает ли переход на зимнее время влияние на состояние здоровья?

Перевод часов влияет и на физическое, и на психологическое состояние человека. Такой переход для организма человека небезразличен. Он вызывает так называемый временной стресс, в результате которого происходит кратковременный сбой - диасинхроноз.

Это значит, что наше внутреннее биологическое время перестает синхронизироваться с внешним временем.На психологическом уровне состояние диасинхроноза приводит к повышенной утомляемости, снижению работоспособности, настроения, возникает эмоциональная несдержанность, раздражительность, нарушается сон. Это затрагивает всех людей, даже абсолютно здоровых.

- Значит ли это, что людям, у которых есть хронические заболевания, стоит опасаться проблем со здоровьем?

Могут обостриться такие широко распространенные болезни как, например, гипертония, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка, ряд эндокринных заболеваний, ревматические и другие заболевания.

- С чем это связано?

Перевод часов затрагивает определенные физиологические процессы в нашем организме. Перевод стрелок не является причиной всех этих заболеваний, но стресс, им вызванный, может стать толчком к обострению болезней.

- Как перевод стрелок влияет на психологическое состояние человека?

Здесь примыкает такое смешанное заболевание как депрессия.

Депрессия имеет свойство сезонности и очень часто развивается у человека осенью. Так устроено в природе, что для нашей нервной системы нужна высокая освещенность, солнце. Когда количество солнечных дней идет на убыль, то нервная система оказывается в состоянии пониженного тонуса и это подталкивает к развитию депрессии. Переход к зиме подталкивает человека к депрессии.

Когда на этом фоне происходит еще перевод стрелок, то это может стать той каплей, которая переполнит чашу терпения организма.
Причем нужно сказать, что неважно, в какую сторону передвигаются стрелки. Важен сам факт этого скачка. Наши внутренние биологические часы работают по инерции, мы не можем их взять и одномоментно перенастроить.

Получается, что внешне мы вынуждены жить в новом времени, с разницей в час, а внутреннее время в организме течет по-старому.

Чем объясняется возникновение стресса в такой ситуации? Ведь это не резкий переход из одного часового пояса в другой, а всего лишь один час.

В последнее время развивается направление в медицине и психологии, связанное с изучением того, как детство влияет на проблемы и болезни взрослого человека.

Доказано, что во время различных стрессов организм взрослого человека как будто бы впадает в детство. Это касается самых разных стрессов, связанных не только с переводом стрелок. Многие симптомы болезней так и устроены - это именно детские реакции организма. Примеров очень много.

Например, приступы с нарушением дыхания. Наш организм помнит момент, когда мы только появились на свет и сделали первый вздох - это был первый в жизни стресс. Наш организм в своей телесной памяти хранит те самые воспоминания и каждый раз, когда мы волнуемся и чувствуем, что нам не хватает воздуха.

- Как это связано с переходом на новое время?

В самом раннем детском возрасте мы еще не были приспособлены к суточному времени. У грудного ребенка внутренние часы идут в совсем другом ритме. Для него еще нет разделения на день и ночь, круглые сутки он живет в полуторачасовом ритме.

Но потом его организм приспосабливается и привыкает к суточному времени.

И вот этот внезапный сдвиг времени, перевод, казалось бы, всего на один час, для нашего организма внутренне приводит к этому соскальзыванию в детство. Организм опять вспоминает такое состояние, когда его внутреннее время было несогласованно с внешним.

Взрослый человек оказывается немножко в детском состоянии, повышенно уязвимом, неустойчивом к стрессам.

- Марк Евгеньевич, сколько длится период адаптации к новому времени?

Конечно, такое состояние не сохраняется навсегда. Состояние уязвимости и повышенной утомляемости сохраняется в течение 10-14 дней. Человеческий организм имеет большой запас прочности и способен приспосабливаться. После того как один раз мы перевели стрелки на час, организм перестраивается на новое время две недели.

- Как можно помочь организму перейти на зимнее время?

Советы очень простые. Зная о том, что постепенная перестройка организма продолжается около двух недель (а точнее 10-14 дней ) на этот период нужно постараться уменьшить физические и моральные нагрузки, как на работе, так и дома.

Если есть возможность отложить какие-то дела, то их желательно передвинуть. А в первые дни, особенно в первые три дня, просто необходимо дать организму больше сна. Вставая по новому времени утром, ложиться спать нужно по старому времени. Во всяком случае, нужно удлинить продолжительность сна на час, вне зависимости, в какую сторону переводятся стрелки.

И, конечно, я советую принимать витамины, в частности витамин С. Это то, что необходимо для более гладкого протекания перестройки наших внутренних биологических часов.

Хочу отметить, что перевод стрелок в ночь с пятницы на субботу был бы правильнее с точки зрения организма. Было бы лучше, если по новому времени мы прожили не только воскресенье, но и субботу.

Интервью вела специальный корреспондент РИА Новости Ирина Головина

Перевод часов на летнее и зимнее время: Минздрав предупреждает!

24.11.2008 | Екатерина БРАЙТ | ист: , или,

Ежегодно по весне и осени мы предаемся известной народной забаве – переставляем стрелки часов. И все это не баловства ради, а исключительно в помощь народному хозяйству. Так что роптать даже как-то неприлично… Этой осенью мы переходим на зимнее время 25 октября. Но так ли безобидны игры со временем?

«... валилась солнца масса»

В самом деле, человек рачительный на каждом шагу с прискорбием примечает, как бездумно транжирятся природные блага: океаны плещутся без видимой пользы, ветер дует легкомысленно, солнце лупит почем зря. О том, что нелишне было бы припрячь к делу светило, подумывал еще Бенджамин Франклин. В 1784 году он подсчитал, что, продлись световой день хоть на час дольше, лавочники сэкономили бы за год девяносто миллионов свечей - почти миллион золотых франков! В 1906 году сходная мысль посетила лондонского подрядчика Уильяма Уиллета. Проезжая городскими улицами, тот заметил, что хотя солнце уже встало, практически все ставни заперты. Годом спустя, обнародовав свои впечатления в форме памфлета «О растранжиривании дневного света», он предложил апрельским воскресеньем перевести стрелки часов на двадцать минут вперед, а в октябре отвести их назад. Многие страны взяли Уиллетову идею на вооружение в Первой Мировой, а к нашему времени на «двухвременную систему» (с поправкой на час ) перешло 110 государств. В 1930 году Советский Союз и вовсе передвинул стрелки назад, а весной возвращать их «на место» не стал, установив таким образом декретное время, постоянно опережающее поясное на час. Что не помешало нам в 1981 году прибавить к декретному и зимне-летний часовой баланс. Так что теперь в «летнее время» мы на целых два часа бежим впереди мирового паровоза.

Оптимизм мертвых цифр

Поборники «игр со временем» любят щегольнуть статистикой. Дескать, ежегодно экономится два миллиарда киловатт-часов электроэнергии и полтора миллиона тонн угля для ее выработки, в атмосферу выбрасывается на пятьдесят тысяч тонн вредных веществ меньше, а в почву не попадает четыреста тонн шлаков. Что ж, лучше цифр могут быть только цифры, подкрепленные фактами. Например, если перевести сэкономленную электроэнергию в расчет на душу населения, получится, что ежегодно каждый россиянин экономит… меньше доллара. И чтобы добиться этого чуда рачительности, государство тратит немалые деньги: ведь со сменой времени меняется расписание движения поездов и самолетов, начало рабочего дня – все это нужно согласовать и обустроить. Того мало! Питерские ученые подсчитали, что в декретно-летние месяцы работоспособность населения падает на десять процентов, и потеря ВВП составляет один процент. Вроде немного, но это в шесть раз больше сэкономленной электроэнергии. Отчего ж так получается? Может, часы тут и не при чем, а всему виной летняя лень и шквал отпусков? НИИ медицины труда РАМН полагает иначе: в течение дня у человека наблюдается два пика работоспособности – с 10 до 12 и с 16 до 18 часов (по поясному времени ). В шесть вечера большинство из нас покидает рабочее место – но ведь это именно четыре часа по солнечному времени! Тут бы засучить рукава, творить, выдумывать, пробовать, а приходится разминаться пивом или погружаться в непобедимый быт.

У селян – своя беда: животных песнями про экономию не убедишь. Страдают куры и свиньи, особенно несладко приходится и коровам: в роковое весеннее утро их доят сонными, а осенью они целый час нервничают. За время адаптации к новому режиму теряется до двадцати процентов молока.

Равнение на цивилизованных

Однако если все так печально, отчего практику «стрелковерчения» поддерживают сто десять стран мира? Специалист по хронобиологии, автор книги «Стрелки часов и наше здоровье» Вячеслав Апрелев утверждает, что таких стран только шестьдесят семь, а тех, что, подобно России, живут «со сдвигом» в два часа, и вовсе девять. Бывшие советские республики отменили декретное сталинское время сразу же по выходе из Союза. А Япония, которую в отсталости или непрактичности не упрекнешь, не передвигала стрелки ни разу за всю историю. Зачем экспериментировать на своих гражданах – можно оглянуться окрест.

И увидеть странные вещи. Вот уже несколько лет ученые и медики разных стран требуют отменить сезонные манипуляции со временем. Основание? Очевидный вред для человеческого здоровья. Так, Королевское общество профилактики несчастных случаев (Британия ) убеждено, что отказ от перехода на зимнее время убережет множество граждан от обострения сердечно-сосудистых заболеваний, травматизма и не одной сотне спасет жизнь. Этот прогноз поддерживает и британская страховая компания RAC: по статистике, ежегодно в ноябре (по сравнению с октябрем ) регистрируется на 50 аварий со смертельным исходом больше. Каждая третья жертва - пешеход. И это логично: при переводе стрелок назад темнеет на час раньше, время, казалось бы, непозднее, на дорогах много детей. Кроме того, британцы подсчитали, что при переходе на зимнее время количество разбойных нападений на улицах возрастает на десять-пятнадцать процентов.

Недуг как неизбежность

С удивительным упорством «властители времени» твердят, что перевод стрелок здоровью никак не вредит, а если кто и жалуется на плохое самочувствие – так это просто самовнушение. Никаких-де научных данных ученые-истерики представить не могут. Это не совсем так. Медики «Скорой помощи» заявляют, что сразу после перемены времени количество больных сердечно-сосудистыми заболеваниями повышается на семь процентов, через пару недель приток инфарктников и инсультников возрастает до семнадцати процентов; кроме того, временной перелом провоцирует обострение хронических заболеваний. А как же иначе: организм переживает стресс – наше внутреннее биологическое время перестает синхронизироваться с внешним. Врачи даже диагностируют новое заболевание: десинхроноз.

Большинство страдальцев входят в норму примерно через месяц, но отдельные «счастливцы» маются и два, и три. Как правило, осенью по утрам особых неприятностей ждать не приходится – человек даже чувствует себя выспавшимся. Но вечером возникнут различные обострения: где тонко – там и рвется.

Под ударом оказывается и психика: снижается работоспособность, проявляется повышенная утомляемость, раздражительность, нарушается сон. В то время как весенняя авантюра с часовыми стрелками «бьет» в основном по хроникам, осенняя провоцирует депрессию. Солнце и без того идет на убыль, человек подавлен, а тут еще световой день искусственно укорачивается на час. На роковые осенние дни приходится всплеск самоубийств…

Назад, к природе!

Где побеждает здравый смысл? Разумеется, там, где власти прислушиваются к своим гражданам и блюдут их интересы. Так, весной 2005 года правительство Казахстана (уже давно распрощавшегося с декретным временем) объявило от отмене перехода на летнее и зимнее. Был создан Комитет «по техническому регулированию и метрологии Министерства индустрии и торговли», проведены исследования и вынесено решение: «экономия электроэнергии, достигаемая в результате перевода стрелок часов весной, была незначительной и, как правило, расходовалась осенью при осуществлении возврата к зимнему времени». Не обошли вниманием и «социальный фактор»: повышение уровня заболеваемости населения, увеличение дорожно-транспортных происшествий, рост производственного травматизма. Что и требовалось доказать.

На изучение больного вопроса нашлись время и средства и у правительства Монголии. Вняв уверениям медиков о пагубе искусственного вмешательства в биоритмы человека и попутно изучив массу графиков и таблиц, посвященных работе скорой помощи в опасные месяцы, монголы правительственным установлением велели впредь часовые стрелки не тревожить.

У России, как водится, свой путь. Главный санитарный врач, с одной стороны, утверждает, что вред, о котором трубят врачи и ученые, надуман. С другой - что «каких-то исследований, которые бы напрямую говорили о наносимом вреде или пользе, нет». И для чего их, кстати, проводить, когда и так все ясно.

Однако они проводятся межрегиональной ассоциацией «Сибирское соглашение»; шестьдесят семь российских регионов высказались за отмену перевода часов; Томская облдума составила законопроект и отправила его коллегам из Государственной думы. Отчего-то в день рассмотрения проекта большая часть депутатов отбыла по неотложным делам. Кворума, как и обсуждения проблемы, не случилось.

Спасение утопающих

Покуда сыр-бор, заветное число приближается. Что делать? Профессор МГУ, доктор биологических наук Виктор Зотов, единомышленник главного санитарного врача, рекомендует отнестись к событию эпикурейски: «расслабиться и получить удовольствие от лишнего часа сна». Тем же, кого подобный совет не усыпляет, придется взять дело в свои руки. Постараться уменьшить моральные и физические нагрузки; выполнять тяжелую работу до обеда (когда в организме достаточно «гормонов работоспособности»); принять курс поливитаминов; не язвенникам и не гипертоникам с наступлением темноты к легкой еде добавить стручковый острый перец, содержащий «гормоны работоспособности»; нажать на финики, инжир и бананы, в которых содержится серотонин, регулирующий суточные ритмы; не отказывать себе в ржаном хлебе, картофеле, молоке и грецких орехах (они содержат глутаминовую кислоту, которая помогает работать мышцам и улучшает память). Увы, «расслабиться» вам не удастся. Но больничной койки можно избежать.

Кому нужен перевод времени?

Василий Лазоришинец, зам.директора Института сердечно-сосудистой хирургии, уверен: переход на зимнее время не приносит ничего, кроме вреда.

По мнению многих врачей , изменение привычных биоритмов приводит к нарушению сна, повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний, скачкам артериального давления, снижению работоспособности и различным эндокринным отклонениям, вплоть до синдрома усталости. Поэтому при переводе стрелок у многих людей нарушается сон, ухудшается настроение и самочувствие. По данным ряда ученых, до 30 процентов работающих людей долго не могут адаптироваться к переводу времени. Так, по результатам исследований Российской академии медицинских наук, в переходный период количество инфарктов возрастает в 1,5 раза по сравнению со среднестатистическими данными. А количество самоубийств увеличивается на 66%. Доказано, что в первые дни после перевода часов увеличивается количество вызовов "Скорой помощи".

По словам доктора медицинских наук , декана медицинского факультета Российского университета дружбы народов Виктора Фролова, "организм представляет собой сложную совокупность множества биоритмов от посекундного до суточного. Они регулируются и внутренними биологическими часами, и внешними факторами - сменой дня и ночи, длительностью светового дня. Достоверно известно, что среди летчиков, выполняющих регулярные трансатлантические рейсы, заболеваемость злокачественными болезнями выше, чем среди тех, кто летает в пределах Европы".

В ритме с солнцем . Как известно, вся площадь земного шара разделена на 24 часовых пояса. И хотя время по экватору меняется плавно, в пределах каждого часового пояса устанавливается единое поясное время. Ширина часового пояса - 15° по долготе. Первым поясом считается тот, через середину которого проходит нулевой меридиан. Реально же, на суше границы часовых поясов идут не по меридианам, а по близким к ним государственным границам различных стран. Для больших по протяженности стран, попадающих в несколько часовых поясов, граница между этими поясами проходит обычно по границам внутреннего административно-территориального деления этих стран.

Территория СНГ сохранила в основном часовое деление СССР и расположена в часовых поясах с третьего по тринадцатый включительно. Однако на этой территории действует так называемое декретное время, введенное еще в первые годы советской власти, и оно в те поры было впереди реального времени на час. После введения еще и перехода на летнее время разница во времени в Москве (третий пояс ) и в первом поясе стала составлять зимой три часа, а не два, как должна бы, а летом - целых четыре.

Возможно, что вскоре нам вернут поясное время. Проще говоря, нужно не сдвигать стрелки часов, подгоняя систему исчисления времени под меняющуюся в течение года условия солнечной освещенности. Нужно жить в течение всего года по поясному времени, изменяя режим работы и отдыха.

Такое решение, считают ученые, позволило бы совместить ритмы сна-бодрствования населения России с ритмами солнечной освещенности.

«Переход на летнее время повышает потребление электроэнергии»

Ученые из калифорнийского университета в Санта-Барбаре заявили о том, что переход на летнее время не только не приносит в семьи желаемую экономию энергии, но повышает затраты на электричество.

Мэтью Котчен и Лаура Грант на протяжении более трех лет анализировали показания счетчиков в 7 млн частных домов в штате Индиана Согласно полученным результатам, энергопотребление не только не сокращалось с переходом на летнее время, а даже увеличивалось на 1-4%.

"Благодаря этой статистике мы можем доказать, что переход на летнее время не приносит гражданам экономии", - говорит Грант, добавляя при этом, что жители Индианы платят за дополнительное потребление энергии около 8,6 млн долларов в год.

К подобным результатам пришли и европейские исследователи, которые также заявляют о том, что при переводе стрелок вперед и назад энергия не экономится. А по словам главы Федерального ведомства по защите окружающей среды Андреаса Троге, переход на летнее время сомнителен не только из экологических соображений – медики считают его опасным для здоровья.

Недавно немецкие и голландские ученые обнародовали результаты исследования, которые свидетельствуют о том, что перевод стрелок часов вперед сбивает биологические часы человека, которые приспосабливаются к сезонным изменениям времени восхода солнца.

Многие эксперты склоняются к тому, что и переход на зимнее время такой же вредный для человеческого организма, как и переход на летнее время.

«Из-за перевода часов коровы дают меньше молока»

Плохое самочувствие в дни перевода часов характерно не только для людей, но и для животных. В течение нескольких дней после этой процедуры аграрии терпят небольшие убытки. Это связано со смещением графика дойки животных. У коров, как и у людей, случается стресс.

Перевод часов на животноводстве сказывается негативно, - говорит генеральный директор ОАО «Сибирская нива» Эдуард Давыдовский. - К примеру, если коровы привыкли, что первая дойка начинается в 06.00, то с переводом времени она смещается и животные испытывают стресс. Такое состояние у коров длится два-три дня. Аграрии незначительно теряют в надоях.

В первый день мы недодаиваем где-то 150 литров с 460 имеющихся у нас голов, - отмечает руководитель «Сибирской нивы», - потом постепенно ситуация нормализуется.

«Страдают все: домашние животные, люди...»

УЧЕНЫЕ ОБСУДИЛИ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПРЕЗИДЕНТА РФ О СОКРАЩЕНИИ ЧАСОВЫХ ПОЯСОВ
22.01.2010 | ист: , или,

20 января в Забайкальском государственном гуманитарно-педагогическом университете в Чите собрались именитые физики, астрономы, географы, экономисты, политики и представители общественности Забайкальского края. Ученые обсудили предложение президента РФ о сокращении часовых поясов в России. Большинство высказались «против».

Началась встреча ученых с выступления кандидата географических наук Андрея Томских, который предложил перенести столицу России в Новосибирск, так как он «находится в середине часовых поясов и это будет оптимальным решением возникших споров».
Большинство участников заседания высказали опасения, что сокращение часовых поясов приведёт к серьезным проблемам со здоровьем, нарушит биологические ритмы, отразится негативно на работоспособности людей, а соответственно снизит и эффективность труда россиян, что не лучшим образом повлияет на экономику.

Совы, жаворонки и голуби

СОВЫ, ЖАВОРОНКИ И ГОЛУБИ
30.10.2011 | ист: www.aistenok.ru ; www.gidepark.ru , или

Несмотря на похожесть циркадных ритмов, они неодинаковы у разных людей. Биоритмы у каждого человека индивидуальны. Они заложены на генетическом уровне и изменить их невозможно. Ученые уже давно разделили людей «сов», «жаворонков» и «голубей». «Совы» (25-30%) ведут преимущественно ночной образ жизни, спят до полудня, а работоспособность у них повышается после захода солнца. «Жаворонки» (25-30%) наоборот, с утра бодры и веселы, но выдыхаются к вечеру и рано засыпают. «Голуби» могут вести себя по-разному, к ним относят от 40 до 50% населения.
«Жаворонки» уже ранним вечером буквально падают от усталости, но рано утром они бодры и веселы и готовы к любым подвигам.
«Совы» не просто поздно ложатся и рано встают. Их пик утренней активности сдвинут по времени на полдень, во второй половине дня наступает спад, а второй пик активности приходится на поздний вечер. Поэтому совам так трудно «вовремя» лечь спать и рано проснуться.
У «голубей», возможно присутствуют оба механизма или, наоборот, вовсе отсутствуют механизмы реагирования на освещенность.

Все ритмы нашего организма согласованы между собой. Когда нарушается хотя бы один, например ритм сна, – разлаживаются все суточные ритмы. Такое рассогласование биоритмов называется десинхронозом. Нечастые и кратковременные сбои не опасны, они могут вызвать дискомфорт, испортить настроение, спровоцировать легкие нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта – потерю аппетита или, наоборот, вызвать парадоксальные желания, какие обычно бывают у беременных.

Наиболее ярко нарушения биоритмов проявляются при быстрой смене часовых поясов. Специалисты советуют бизнесменам, совершившим трансмеридианный перелет, в течение первых трех суток воздержаться от принятия важных решений. Если вы решили провести отпуск в другом часовом поясе, то организм адаптируется за несколько дней.

Легче и быстрее вы приспособитесь к смене часовых поясов, если летите на запад, а не на восток.

Если вы всю жизнь живете вопреки своим ритмам, то это может привести к бессоннице, снижению иммунитета, неврозам, сердечно-сосудистым заболеваниям или язвенной болезни. При первых признаках разлада биоритмов (бессонница, постоянная усталость, раздражительность, дневная сонливость) необходимо обратиться к врачу! Особенно это важно для людей, работающих посменно или часто совершающих перелеты и меняющих часовые пояса.

Постановление СНК СССР о мероприятиях по реализации постановления ЦК ВКП(б) от 30 января 1930 г. (протокольное) 1 *

Совершенно секретно.

СНК СССР постановляет:

1. Поручить СНК РСФСР совместно с ОГПУ в двухдневный срок разработать и представить на утверждение СТО проект постановления об организации расселения высылаемых в отдаленные местности РСФСР кулаков 64 и кулацких семей и об использовании их как рабочей силы.

2. Поручить НКЗему СССР в трехдневный срок разработать директивы по линии колхозной системы и подведомственных ему учреждений, вытекающие и связанные с постановлением ЦИК и СНК СССР о мероприятиях по укреплению социалистического переустройства сельского хозяйства в районах сплошной коллективизации (опубликовано в «Известиях ЦИК» от 2 февраля 1930 г.) и с секретной инструкцией ЦИК и СНК 65 , рассылаемой в дополнение к этому постановлению, с тем, чтобы по одобрении этих директив председателем СНК СССР, они срочно были бы разосланы на места по телеграфу.

3. Обязать НКФин СССР немедленно дать директиву по всей линии государственных сберегательных касс и кредитных учреждений о том, чтобы немедленно и безусловно была прекращена в районах сплошной коллективизации всякая выдача кулацким хозяйствам их вкладов в сберегательные кассы и других вкладов, а также выдача ссуд под залог облигаций.

4. Поручить НКФину совместно с СНК РСФСР и ОГПУ в двухдневный срок рассмотреть и представить на утверждение СНК СССР смету необходимых расходов, связанных с проведением мероприятий по ликвидации кулачества.

5. На текущий бюджетный год (1929/30) увеличить штаты ОГПУ на 800 чел. уполномоченных для обслуживания тех административных районов, где таких уполномоченных нет, с отпуском для этого соответствующих средств.

Кроме того, увеличить состав войск ОГПУ на 1 тыс. штыков и сабель (на текущий бюджетный год).

Наркомвоенмору передать ОГПУ соответствующее количество личного состава.

6. Поручить НКПС и ОГПУ в пятидневный срок разработать план необходимых железнодорожных перевозок, связанных с проведением мероприятий по ликвидации кулацких хозяйств в районах сплошной коллективизации.

7. Поручить Наркомторгу СССР установить и преподать на места порядок минимально необходимого снабжения исключаемых из кооперативов кулаков и их семей, как оставляемых в пределах областей (промпродукцией), так и выселяемых в отдаленные местности СССР (промпродукцией и продовольствием). Это снабжение должно быть связано выполнением кулаками возлагаемых на них производственных заданий.

8. Поручить комиссии под председательством т. Угланова в составе т. Догадова, Рухимовича и Благонравова разработать срочные мероприятия по очистке промышленных учреждений и транспорта от отдельных кулацких элементов (не допуская какой-либо общей кампании чистки на предприятиях и транспорте), а также жесткие меры к дальнейшему недопущению таких элементов на производство.

Проект представить в СНК СССР к 7 февраля, чтобы рассмотреть и утвердить его на совещании замов 66 8 февраля.

9. Поручить Управлению делами СНК СССР и СТО в трехдневный срок представить в СНК проект законодательных изменений, вытекающих из системы мероприятий по ликвидации кулачества, с тем, чтобы эти изменения были введены в действие в районах сплошной коллективизации немедленно, а в остальных - в зависимости от темпа развития сплошной коллективизации в этих районах.

А. Рыков

Я. Горбунов

И.Мирошников

1* См. док. № 47.

64 Постановление в указанный срок принято не было. Порядок расселения раскулаченных хозяйств определялся в постановлении коллегии Наркомзема РСФСР от 1 апреля 1930 г, «О местах поселения кулацких хозяйств, выселяемых из районов сплошной коллективизации». Предлагалось создавать специальные поселки вне районов сплошной коллективизации, на худших землях, размером от 20 до 100 дворов. Определение мест расположения поселков, норм земельных наделов должно было производиться специальной комиссией в составе представителей земельных органов, ОГПУ, административных управлений облисполкомов (Ивницкий Н.А. Коллективизация и раскулачивание (начало 30-х годов). С. 237 - 238).

65 Секретная инструкция ЦИК и СНК СССР о раскулачивании, выселении и расселении кулаков от 4 февраля 1930 г. была принята в дополнение к постановлению ЦИК и СНК СССР от 1 февраля 1930 г. «О мероприятиях по укреплению социалистического переустройства сельского хозяйства в районах сплошной коллективизации и по борьбе с кулачеством» (см. прим. № 49). Инструкция рассматривала вопросы, связанные с порядком расселения и выселения различных категорий, конфискацией имущества кулачества, определяла общее количество «ликвидируемых» хозяйств в -5%.

Списки раскулаченных должны были устанавливаться риками на основе решений собраний колхозников и батрацко-бедняцких собраний и утверждаться окрисполкомами. Инструкция предусматривала, что члены семей выселяемых кулаков могли при желании и при разрешении риков оставаться временно или постоянно в прежнем округе.

В районах сплошной коллективизации конфискации подлежали средства производства, скот, хозяйственные и жилые постройки, торговые и производственные предприятия, продовольственные, кормовые и семенные запасы, излишки домашнего имущества, а также наличные деньги. Кулакам оставлялись лишь самые необходимые предметы домашнего обихода и некоторые простейшие средства производства, минимум продовольствия и денег, необходимых для обустройства на новом месте. Сберегательные книжки и облигации государственных займов должны были изыматься и передаваться на хранение в органы НКФина. Выселение и конфискация имущества не должны были применяться к семьям красноармейцев и командного состава РККА. Инструкция также предусматривала необходимость «особо осторожного подхода» к кулакам, члены семей которых длительное время работают на фабриках и заводах.

Инструкция подчеркивала «недопустимость подмены работы по массовой коллективизации голым раскулачиванием», а также указывала на важность максимально быстрой ликвидации кулачества (ГАРФ. Ф. 5446. Оп. 57. Д. 13. Л. 136-138 об.)

66 Совещание замов при СНК СССР. В январе 1926 г. был создан рабочий орган СНК - Совещание председателя СНК и СТО и его заместителей (утверждено решением Политбюро в мае 1926 г.). Помимо председателя СНК А.И.Рыкова и его заместителей, в этот орган входили руководители ключевых ведомств - председатель СНК РСФСР, наркомы финансов, земледелия, торговли, путей сообщения, председатели ВСНХ, Госплана, Госбанка, а также И.В.Сталин, председатель ВЦИК М.И.Калинин, секретарь ЦК В.М.Молотов, нарком обороны К.Е.Ворошилов. Совещание создавалось для выработки плана работы СНК и СТО СССР, составления повесток их заседаний и рассмотрения отдельных вопросов. Со временем совещание, собиравшееся еженедельно, приобрело большое влияние, оперативно решая многие принципиальные вопросы. 22 сентября 1930 г. И.В.Сталин в письме к В.М.Молотову изложил план смещения А.И.Рыкова и реорганизации СНК и СТО. Совещание замов он предлагал упразднить. 23 декабря 1930 г. ПБ приняло решение об упразднении Совещания замов и создании Комиссии исполнения при СНК СССР (см: Хлевнюк О.В. Политбюро. Механизмы политической власти в 1930-е годы. М., 1996. С. 31, 40, 62).

Декре́тное вре́мя введено постановлением Совета Народных Комиссаров СССР от 16 июня 1930 с целью более рационального использования светлой части суток и соответствующей экономии электроэнергии.

Декретное время больше поясного на 1 час, в отличие от летнего времени, такое превышение постоянно в течение года.

C 1 апреля 1981 на территории СССР вводится летнее время, опережающее поясное ещё на 1 час по сравнению с декретным. В период с 1982 по 1986 решением правительства СССР декретное время было отменено в 30 областях и автономных республиках России, в республиках Прибалтики. В 1990 по решению местных властей его отменили на Украине, в Белоруссии, Молдавии, Грузии и Азербайджане. На всей территории СССР декретное время было отменено с 31 марта 1991 (при этом переход на летнее время сохраняется). Таким образом, время данного часового пояса в России отличается от всемирного времени на номер часового пояса (в часах) плюс один час (в летний период -дополнительно еще час).

23 октября 1991 Верховный Совет РСФСР принял решение о возврате к декретному времени на территории России. Возврат был осуществлён 19 января 1992, но со следующими исключениями:

допускается применение московского времени минус один час вместо московского времени на территории Калининградской области; допускается применение московского времени вместо самарского времени на территориях всех субъектов федерации третьего часового пояса (республики Адыгея, Дагестан, Ингушетия, Кабардино-Балкария, Калмыкия, Карачаево-Черкесия, Марий Эл, Мордовия, Северная Осетия, Татарстан, Удмуртия, Чечня и Чувашия, Краснодарский и Ставропольский края, большая часть Архангельской области, Астраханская, Владимирская, Волгоградская, Вологодская, Воронежская, Ивановская, Кировская, Костромская, Липецкая, Нижегородская, Пензенская, Ростовская, Рязанская, Самарская, Саратовская, Тамбовская, Ульяновская и Ярославская области);

допускается применение московского времени на всей территории Архангельской области, а также на территории Республики Коми (вместо екатеринбургского времени);

допускается применение екатеринбургского времени вместо омского времени на территории Тюменской области; допускается применение красноярского времени на всей территории Красноярского края (вместо иркутского времени в его восточной части).

В основном, эти исключения эквивалентны отказу от декретного времени на соответствующих территориях. На данный момент, исключения применяются во всех перечисленных субъектах федерации, кроме Республики Удмуртия и Самарской области.

Летнее время

В ночь на последнее воскресеньемарта в 2 часа ночи стрелки часов на всей территории Российской Федерации переводятся на час вперед, т.е. Россия переходит на "летнее время".

Перевод стрелок часов на час вперед летом и на час назад зимой в целях экономии энергетических ресурсов впервые был проведен в Великобритании в 1908 году. Затем, в 1916 году идею поддержали Германия и Австро-Венгрия; шла Первая мировая война и воющие страны искали любую возможность экономии энергетических средств. США присоединились к системе летнего времени в 1918 году, но неоднократно ее пересматривали. В настоящее время режим перевода стрелок на "летнее" время применяется более чем в 110 странах на всех широтах от Канады до Австралии, и во всех европейских государствах.

В России впервые этот переход был осуществлен 1 июля 1917 года, когда в соответствии с декретом Временного правительства стрелки всех часов в России были переведены на один час вперед, а назад их переводили уже по декрету Совнаркома, который был принят 16 июня 1930 года. Тогда стрелки часов были переведены на час вперед относительно поясного времени и после этого стрелки назад не перевели, и страна круглый год стала жить и работать, на один час опережая естественный суточный цикл. Установленное время приобрело название декретного, поскольку было введено декретом Совета народных комиссаров СССР. Таким образом, СССР более 50 лет жил по "декретному" времени. Лишь с 1981 годастрана вернулась к сезонному времени.

Переход на летнее время в СССР возобновился 1 апреля 1981 года, но уже по отношению к декретному. То есть с этого времени летом мы стали жить уже на два часа опережая природный цикл. Это значит, что для всей России и сейчас "правильное" время стрелки часов показывают зимой.

В России, в своем нынешнем виде, система перехода на разное время, при которой переход на "летнее" время осуществляется в начале апреля, или в последнее воскресенье марта,а на "зимнее" - в конце октября, действует с 1997 года.

8 февраля 1919 года в РСФСР был опубликован декрет Совета Народных Комиссаров (СНК) "О введении счета времени по международной системе часовых поясов" "в целях установления однообразного со всем миром счета времени в течение суток, обусловливающего на всем земном шаре одни и те же показания часов в минутах и секундах и значительно упрощающего регистрацию взаимоотношений народов, общественных событий и большинства явлений природы во времени".

Впервые идею об упорядочивании времени путем введения часовых поясов предложил канадский инженер-связист Сэндфорд Флеминг в начале 1880‑х годов. Прологом послужила идея одного из авторов Декларации независимости США Бенджамина Франклина об экономии энергетических ресурсов. В 1883 году идею Флеминга приняло правительство США. В 1884 году на международной конференции в Вашингтоне 26 стран подписали соглашение о часовых поясах и поясном времени.

Система поясного времени основана на теоретическом разделении поверхности земного шара на 24 часовых пояса (по 15 градусов каждый) с разницей во времени между смежными поясами в один час. Время основного меридиана принимается за время всех точек данного часового пояса. За начало отсчета принят нулевой, "Гринвичский" меридиан. Практически границы часовых поясов проходят не строго по меридианам, а согласуются с государственными или административными границами.

Ширина часового пояса в разных странах мира и даже в пределах территории одной страны может значительно отличаться от условно принятого распределения "поясного времени" на Земле. Например, в США и Канаде есть часовые пояса, превышающие по ширине условно принятые в 1,5‑2 раза, а на территории Китая, находящегося в пределах пяти условных часовых поясов, действует время одного из часовых поясов.

Декретом от 8 февраля 1919 года "О введении счета времени по международной системе" "поясное время" было введено на всей территории РСФСР, а страна была разделена на 11 часовых поясов (со второго по двенадцатый).

В связи с техническими трудностями в апреле 1919 года реализация декрета была отсрочена до 1 июля 1919 года.

После образования в 1924 году Советского Союза постановлением СНК СССР от 15 марта 1924 года исчисление времени по международной системе часовых поясов было введено на всей территории СССР.

До 1930 года в СССР действовало летнее время, введенное в 1917 году Временным правительством. В 1930 году стрелки часов были переведены на один час вперед относительно поясного времени, а обратно в 1931 году их не вернули. Это время стали называли "декретным", так как оно было введено Декретом Совнаркома 16 июня 1930 года. Такой порядок существовал до 1981 года. Начиная с апреля 1981 года Постановлением Совмина СССР в дополнение к "декретному времени" на летний период был установлен перевод стрелок на один час вперед. Таким образом, летнее время оказалось уже на два часа впереди поясного. В течение десяти лет на зимний период стрелки часов отводились на час назад по сравнению с летним временем, а летом вновь возвращались на место.

В 1991 году Кабинет министров СССР по предложению властей Литвы, Латвии, Эстонии и Украины отменил действие "декретного времени". Однако 23 октября 1991 года, "декретное время" было восстановлено, и в 1992 году вновь был осуществлен переход на режим "летнего времени".

В Российской республике Временное правительство установило перевод часов Декретом 1 июля 1917 г., и он сохранялся до 1931 г. Уже 8 февраля 1918 г. декретом СНК РСФСР в стране вводится система поясного счета времени и устанавливаются границы 11 часовых поясов (со 2-го по 12-й).
В связи с образованием в 1924 г. Советского Союза, Постановлением СНК СССР от 15 марта 1924 г. исчисление времени по международной системе часовых поясов вводится на всей территории СССР.
Декретом СНК СССР от 16 июня 1930 г. стрелки часов перевели на час вперед относительно поясного времени , а обратно в 1931 г. не вернули. Так с 1931 г. введено декретное время .
В результате все пункты в пределах данного пояса стали пользоваться временем соседнего пояса, расположенного к В. от него. Декретное время 2-го часового пояса, в котором расположена Москва, называется московским временем. Такой порядок существовал до 1981 г (01.03.1957 было в СССР изменение границ часовых поясов .). Переход на летнее время в СССР возобновился 1 апреля 1981 года, но уже по отношению к декретному - на летний период был установлен перевод стрелок на один час вперед. В 1991 году Кабинет Министров СССР по предложению властей Литвы, Латвии, Эстонии и Украины отменил действие «декретного времени». Однако через несколько месяцев, 23 октября 1991 года, «декретное время» было восстановлено. И в 1992-м году был осуществлен переход на режим «летнего времени».Ниже представлены фрагменты из атласа Мира 1940го года (http://atlas1940.narod.ru). Как видно в тот период времени Украинская ССР и Беларусская ССР находились в том же часовом поясе, что и Москва и на данных территориях использовали московское время. Переход на летнее время в 1940-41 гг, как уже упоминалось выше, не выполнялся.



Пояснение к карте часовых поясов

УССР, БССР, Германия, 1940


Постановление
Сибревкома от 22 апреля 1924 г. «О проведении декрета СНК от 15 марта 1924 г.
«О введении счета времени по международной системе часовых поясов»» гла-
сило: «[…] 1. Предложить Губисполкомам установить точное разделение губер-
ний в отношении исчисления времени согласно декрета от 8-го февраля 1919 г.
2. В полночь с 1-го на 2-е мая с.-г. перейти на исчисление времени по поясной
системе согласно 3 и 4 пунктов декрета от 15 марта с.-г., т.е. поставить во всех
правительственных учреждениях и предприятиях часы так, чтобы они в 2 часа
ночи Московского времени показывали целое число часов, равное номеру соот-
ветствующего пояса, а именно: в 2 часа Московского времени в 5-м поясе дол-
жно быть 5 часов утра, в 6-м – 6 часов утра и 7-м – 7 час. утра и т. д. 3. С того
же 2-го мая перейти на исчисление суток от 0 до 24-х часов, принимая за нача-
ло суток полночь». В соответствии с постановлениями Сибревкома и губиспол-
кома (от 23 апреля 1924 г.), в Новониколаевской губернии было введено двух-
поясное времяисчисление: левый берег Оби отнесен к пятому часовому поясу
(кроме левобережной полосы шириной в 10 верст), а правый берег – к шестому
(Протоколы Новониколаевского губисполкома. – 1924. – № 51. – С. 17; Собр.
узаконений. – 1924. – № 32. – Ст. 287; Сов. Сибирь. – 1924. – 24 апр. – С. 4;
Там же. – 25 апр. – С. 4; ГАНО. Ф.Р-1133)

На данной карте отображены часовые зоны СССР в 1982 году, также отмечено московское время и кол-во часов, прибавляемых к гринвическому (GMT) времени. Учтено также и летнее время.

В Украинской ССР с 1го июля 1990 года Постановлением Верховного Совета УССР "Про изменение порядка исчисления времени на территории Украинской ССР" от 11 июня 1990 года N 15-XII (15-12) на территории УССР был установлено время второго часового пояса без добавления одного часа. До 1 июля 1990 года на Уркаине действовало декретное (московское время) - время второго часового пояса с добавлением одного часа. Верховный Совет Украины Постановлением "Про введение на территории Украины действия летнего времени" от 6 марта 1992 года N 2176-XII (2176-12) ввел действие летнего времени на Украине. (выдержки из решения КС Украины)

http://www.legal.com.ua/document/kodeks/0 CH56004CH50710-98.html
"...

поясу з доданням однієї години)..."

І М Е Н Е М У К Р А Ї Н И

Р І Ш Е Н Н Я
КОНСТИТУЦІЙНОГО СУДУ УКРАЇНИ

Рішення Конституційного Суду України
у справі за конституційним поданням Президента України
щодо відповідності Конституції України (конституційності)


"Про обчислення часу" та Постанови Верховної Ради
Автономної Республіки Крим "Про введення в дію
Нормативно-правового акта Верховної Ради Автономної
Республіки Крим Закону Автономної Республіки Крим
"Про обчислення часу"
м. Київ Справа N 1/3352-97
25 березня 1998 року N 1-20/98
N 4-рп/98

Vd980325 vn4-рп/98 ......
2. Постановою Верховної Ради Української РСР "Про зміну
порядку обчислення часу на території Української РСР" від
11 червня 1990 року N 15-XII (15-12) з 1 липня 1990 року на
території Української РСР було встановлено час другого часового
поясу
без додання однієї години (до 1 липня 1990 року в Україні
діяв так званий декретний (московський) час - час другого часового
поясу з доданням однієї години).
Разом з тим цією ж Постановою
доручено Раді Міністрів України забезпечити на території України
введення в дію нового порядку обчислення часу.
Взявши до уваги порядок обчислення часу, запроваджений в
країнах Європи, Верховна Рада України Постановою "Про
запровадження на території України дії літнього часу" від
6 березня 1992 року N 2176-XII (2176-12) запровадила на
території України дію літнього часу і доручила Кабінету Міністрів
України визначити порядок і дату введення літнього часу згідно з
рекомендаціями Європейської економічної комісії ООН, дозволивши
йому, в разі необхідності, вносити зміни до порядку обчислення
часу на території України. На її виконання Кабінет Міністрів
України Постановою "Про порядок обчислення часу на території
України" від 20 березня 1992 року N 139 (139-92-п) запровадив
порядок обчислення часу, згідно з яким час другого часового поясу
(київський) встановлюється щорічно переведенням годинникової
стрілки останньої неділі березня, о 2 годині, на одну годину
вперед і останньої неділі вересня, о 3 годині, на одну годину
назад.
13 травня 1996 року Кабінет Міністрів України Постановою "Про
порядок обчислення часу на території України" N 509 (509-96-п),
врахувавши порядок обчислення часу, встановлений в країнах Європи
з 1996 року, запровадив на території України порядок обчислення
часу, згідно з яким час другого часового поясу (київський)
встановлюється щорічно переведенням годинникової стрілки останньої
неділі березня, о 3 годині, на одну годину вперед і останньої
неділі жовтня, о 4 годині, на одну годину назад.
.....

Постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 25 марта 1992 г. N 157 О порядке исчисления времени на территории Республики Беларусь (утратило силу постановлением Кабинета Министров Республики Беларусь от 13 мая 1996 г. N 317 - "сентябрь" на "октябрь" заменили) на территории Республики Беларусь счет времени производился по международной системе часовых поясов с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 2 часа на один час вперед и в последнее воскресенье сентября в 3 часа на один час назад.
Декретное время не было возобновлено